আপনার বাড়ির বা জিমের আরাম থেকে আপনার ওয়ার্কআউট রুটিনে বিপ্লব করার জন্য ডিজাইন করা একটি অ্যাপ্লিকেশন বেস্টসাইক্লিংয়ের সাথে চূড়ান্ত ফিটনেস সমাধানটি আবিষ্কার করুন। এই বিস্তৃত প্ল্যাটফর্মটি ভার্চুয়াল ইনডোর সাইক্লিং এবং ফিটনেস ক্লাসগুলির বিস্তৃত পরিসীমা সরবরাহ করে যা যোগা, পাইলেটস, এইচআইআইটি, কার্যকরী প্রশিক্ষণ, চলমান, উপবৃত্তাকার, মাইন্ডফুলেন্স এবং এমনকি স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভাসকে সমর্থন করার জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি প্রোগ্রাম সহ উভয় দেহ এবং মনকে পূরণ করে।
কিভাবে এটি কাজ করে
বিনামূল্যে পরিকল্পনা: প্রতি সপ্তাহে 5 টি বিভিন্ন শ্রেণি সহ ফিটনেসে ডুব দিন। হাজার হাজার রেসিপি বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি ব্যক্তিগতকৃত পুষ্টি প্রোগ্রাম উপভোগ করুন এবং বেস্টমাইন্ডের সাথে আপনার মানসিক সুস্থতা বাড়ান, সমস্ত বিনা মূল্যে।
প্রিমিয়াম পরিকল্পনা: সমস্ত ক্রিয়াকলাপ জুড়ে হাজার হাজার ক্লাসে অ্যাক্সেস সহ বেস্টসাইক্লিংয়ের সম্পূর্ণ সম্ভাবনা আনলক করুন। ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামগুলি, আপনার হার্ট রেট মনিটর, রোলার, বা সাইকেলের সাথে বিরামবিহীন ব্লুটুথ সংযোগ এবং অফলাইন প্লেব্যাকের জন্য ক্লাস ডাউনলোড করার সুবিধার্থে সুবিধা। একটি উপযুক্ত ফিটনেস যাত্রার জন্য সহজেই আপনার প্রিয় ক্লাস এবং রেসিপিগুলি পরিচালনা করুন।
বেস্টসাইক্লিংয়ে ক্রিয়াকলাপ
বেস্টসাইক্লিং ছয়টি গতিশীল এবং আকর্ষক ক্রিয়াকলাপ সরবরাহ করে যা একে অপরের পুরোপুরি পরিপূরক করে, অনুশীলনকে উপভোগযোগ্য এবং অনুপ্রেরণামূলক করে তোলে:
- বেস্টসাইক্লিং: ইনডোর সাইক্লিং উত্সাহীদের জন্য তৈরি, আপনার প্রশিক্ষণ সেশনগুলি বাড়ানোর জন্য হার্ট রেট এবং পাওয়ার মেট্রিকগুলি ব্যবহার করে এমন ক্লাসগুলির বৈশিষ্ট্যযুক্ত এবং এফটিএমএস সংযোগ।
- বেস্টরুনিং: আপনার চলমান অভিজ্ঞতাটিকে একটি মজাদার এবং আকর্ষক ক্রিয়াকলাপে রূপান্তর করুন যেখানে সময় এবং দূরত্বটি উড়ে যায় বলে মনে হয়।
- বেস্টওয়াকিং: প্রশিক্ষক এবং সংগীতকে অনুপ্রাণিত করে বর্ধিত স্বল্প-প্রভাবের ওয়ার্কআউটের জন্য একটি উপবৃত্তাকার ব্যবহার করুন।
- সেরা প্রশিক্ষণ: শক্তি প্রশিক্ষণ এবং পেশী টোনিং সেশনে জড়িত যা সরঞ্জামের সাথে বা ছাড়াই সঞ্চালিত হতে পারে, যে কোনও জায়গার জন্য উপযুক্ত।
- বেস্টবালেন্স: আপনার নমনীয়তা, মূল শক্তি এবং যোগ এবং পাইলেট দ্বারা অনুপ্রাণিত ক্লাসগুলির সাথে ভঙ্গি বাড়ান, আঘাত প্রতিরোধ এবং পিঠে ব্যথা হ্রাস করার জন্য আদর্শ।
- বেস্টমাইন্ড: স্ট্রেস হ্রাস করতে, সংবেদনশীল বুদ্ধি বাড়াতে এবং সুখ প্রচারের জন্য ডিজাইন করা ধ্যান এবং মননশীলতা অনুশীলনের জন্য 10 থেকে 20 মিনিট উত্সর্গ করুন।
- পুষ্টি প্রোগ্রাম: আপনার খাদ্যাভাস উন্নত করার জন্য ডিজাইন করা একটি সিস্টেম অ্যাক্সেস করুন এবং আপনার পছন্দ অনুসারে ব্যক্তিগতকৃত ডায়েট দিয়ে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করুন।
বেস্টসাইক্লিং সহ প্রশিক্ষণের সুবিধা
বেস্টসাইক্লিং সহ প্রশিক্ষণ অসংখ্য সুবিধা দেয়:
- একটি শক্তিশালী হৃদয় এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম।
- আরও টোনড এবং শক্তিশালী পেশী।
- নমনীয়তা এবং একটি স্বাস্থ্যকর পিছনে বৃদ্ধি।
- আপনি আপনার বাড়ির আরাম থেকে উপভোগ করতে পারেন এমন ওয়ার্কআউটগুলিকে জড়িত এবং অনুপ্রেরণামূলক।
- সরঞ্জাম সহ বা ছাড়া প্রশিক্ষণের নমনীয়তা।
- ইন্টারনেট সংযোগ ছাড়াই ক্লাস উপভোগ করার ক্ষমতা।
- একটি স্বাস্থ্যকর, আরও সুষম মন।
- আপনার পকেটে সরাসরি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকের অভিজ্ঞতায় অ্যাক্সেস।
- আপনার ফিটনেস লক্ষ্যগুলি সমর্থন করার জন্য পুষ্টির দিকনির্দেশনা।
অ্যাপটি বিনামূল্যে চেষ্টা করুন
নিখরচায় অ্যাপটি চেষ্টা করে বেস্টসাইক্লিং দিয়ে আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন। প্রতি সপ্তাহে, নতুন ক্লাসগুলি আপলোড করা হয়, আপনাকে বিনা ব্যয়ে আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করার সুযোগ দেয়। পুষ্টি প্রোগ্রাম এবং বেস্টমাইন্ড ক্রিয়াকলাপটিও বিনামূল্যে উপলব্ধ। ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ, অফলাইন ডাউনলোড এবং সংযোগ সহ বর্ধিত অভিজ্ঞতার জন্য প্রিমিয়াম পরিকল্পনায় সাবস্ক্রাইব করুন। আপনার সাবস্ক্রিপশনটি পিরিয়ডের শেষে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুনর্নবীকরণ করবে তবে আপনি সহজেই অটো-পুনর্নবীকরণ সেটিংস পরিচালনা করতে পারেন।
যে কোনও অনুসন্ধানের জন্য, আমাদের গ্রাহক পরিষেবায় [email protected] এ পৌঁছান। আমাদের গোপনীয়তা নীতি সম্পর্কে আরও জানুন http://www.bestcycling.com/pages/politica-de-privacidad এবং https://www.bestcycling.com/pages/condiciones-soo এ আমাদের ব্যবহারের শর্তাদি।
