Tuklasin ang panloob na kapayapaan na may paghinga: Mamahinga at tumuon, ang iyong gabay sa pag-iisip ng bulsa! Nagbibigay ang app na ito ng isang magkakaibang koleksyon ng mga pagsasanay sa paghinga upang matulungan kang de-stress, mapabuti ang konsentrasyon, at mapahusay ang kalidad ng pagtulog.
Mula sa mga itinatag na pamamaraan tulad ng pantay at paghinga ng kahon hanggang sa napapasadyang mga pagpipilian at pagpapatahimik ng mga tunog ng kalikasan, nag -aalok ang Breathe ng isang isinapersonal na landas sa pag -iisip. Subaybayan ang iyong pag-unlad, ayusin ang mga setting sa gusto mo, at kahit na subukan ang iyong kapasidad na humahawak sa paghinga-lahat sa loob ng isang interface na madaling gamitin.
Huminga: Mamahinga at Focus Key Features:
Iba't ibang mga ehersisyo sa paghinga: Pumili mula sa pantay na paghinga, paghinga ng kahon, paghinga ng 4-7-8, at lumikha ng iyong sariling pasadyang mga pattern ng paghinga upang matugunan ang iyong mga tiyak na pangangailangan-pagpapahinga, pagtuon, o pinahusay na pagtulog.
Intuitive na disenyo: Masiyahan sa mga tampok tulad ng isang paghawak sa paghawak ng paghinga, napapasadyang mga paalala, gabay na mga sesyon ng paghinga (boses o kampanilya), mga tunog ng kalikasan, haptic feedback, pagsubaybay sa pag -unlad, at kumpletong pag -personalize. Walang putol na isama ang pag -iisip sa iyong pang -araw -araw na buhay.
Personalized na karanasan: iakma ang iyong kasanayan sa pamamagitan ng pag -aayos ng tagal ng session, tunog, at gabay sa boses. Ang haba ng session ng control sa pamamagitan ng bilang ng ikot at gamitin ang operasyon sa background at madilim na mode para sa pinakamainam na kaginhawaan.
Madalas na nagtanong:
Nagsisimula-friendly? Ganap na! Kung bago ka sa pag -iisip o isang nakaranas na practitioner, ang Breathe ay nag -aalok ng gabay at kakayahang umangkop upang suportahan ang iyong paglalakbay.
Offline Access? Oo! Tangkilikin ang lahat ng mga tampok na offline, na nagpapahintulot sa pag -iisip na kasanayan anumang oras, kahit saan.
Pagiging tugma ng aparato? Magagamit para sa parehong mga aparato ng iOS at Android, tinitiyak ang maginhawang pag -access sa iyong smartphone o tablet.
Sa Buod:
Huminga: Mamahinga at Pokus ay isang holistic app na nag-aalok ng isang malawak na hanay ng mga diskarte sa paghinga, mga tool na madaling gamitin ng gumagamit, at isang tunay na isinapersonal na karanasan. Kung ang iyong layunin ay pagrerelaks, pinahusay na pokus, mas mahusay na pagtulog, o simpleng pagsasama ng pag -iisip sa iyong araw, ang paghinga ay may isang bagay para sa iyo. Ang magkakaibang pagsasanay, napapasadyang mga setting, at pag -access sa offline ay ginagawang panghuli tool para sa paglilinang ng kalmado at pagtuon. I -download ang ngayon at sumakay sa iyong landas sa isang mas tahimik at nakasentro na buhay.
