Gapiin ang iyong ugali sa cannabis gamit ang Grounded – Quit Weed Tracker! Ang app na ito ay nagbibigay ng komprehensibong suporta at mga mapagkukunan upang matulungan kang tumigil sa paninigarilyo ng damo para sa kabutihan o magpahinga sa pagpaparaya. Ito ang iyong personalized na gabay sa isang buhay na walang usok.
Nag-aalok ang Grounded ng hanay ng mga feature para matulungan kang magtagumpay:
- Personalized Quit Plan: Iniakma sa iyong mga indibidwal na pangangailangan at layunin, kung naglalayon ka ng kumpletong paghinto o pansamantalang pahinga.
- Pagsubaybay sa Istatistika ng Kalusugan: Subaybayan ang mga sintomas ng withdrawal, mga oras ng pag-reset ng tolerance, pang-araw-araw na mood, at makatipid ng pera – pinapanatili kang may kaalaman at motibasyon.
- Mga Motivational Achievement: Ipagdiwang ang iyong mga milestone at manatili sa track na may magagandang tagumpay para sa bawat smoke-free na araw.
- Kumpletong Kontrol: Pangasiwaan ang iyong pagkonsumo ng cannabis sa isang holistic na diskarte sa paghinto o pagbabawas ng paggamit.
Mga Tip sa Paggamit ng Grounded:
- Regular na subaybayan ang iyong pag-unlad gamit ang seksyon ng mga istatistika ng kalusugan.
- Panatilihin ang isang pang-araw-araw na talaarawan ng iyong mga damdamin upang mas maunawaan ang iyong mga pagnanasa.
- Magtakda ng makatotohanang mga layunin at maghangad na manatiling motivated ang mga nagawa.
- Panoorin ang paglaki ng iyong ipon bilang isang tiyak na gantimpala para sa iyong pangako.
Ang Grounded ay nagbibigay ng personalized at supportive na paglalakbay tungo sa isang malusog na pamumuhay, na walang mga hadlang ng damo. I-download ang #1 quit weed journal at habit tracker app ngayon at simulan ang iyong pagbabago! Naglalayon ka man ng pangmatagalang pag-iwas o isang maikling pahinga, nasa Grounded ang mga tool na kailangan mo.
