Itaas ang iyong paglalakbay sa fitness gamit ang Progression - Fitness Tracker, isang makabagong app na higit pa sa simpleng pagsubaybay sa pag-eehersisyo. Dinisenyo para sa mga mahilig sa fitness, nagbibigay ito ng real-time na data, walang limitasyong pag-log sa pag-eehersisyo, at tuluy-tuloy na pagsasama sa iyong mga plano sa pagsasanay. Ipinagmamalaki ang higit sa 300 mga ehersisyo na may detalyadong, sulat-kamay na mga tagubilin, maaari mong i-personalize ang mga ehersisyo upang makamit ang iyong mga layunin sa lakas o pagbuo ng kalamnan. Kasama sa mga kapaki-pakinabang na feature ang mga rest timer, plate calculator, at kahit 1RM na pagtatantya, na ginagawang ang Progression ang perpektong kasama sa fitness.
Mga Pangunahing Tampok ng Progression - Fitness Tracker:
- Walang limitasyong Pagsubaybay sa Pag-eehersisyo: Subaybayan ang iyong pag-unlad nang walang limitasyon, pag-log ng hindi mabilang na mga ehersisyo.
- Malawak na Aklatan ng Ehersisyo: I-access ang mahigit 300 ehersisyo, bawat isa ay may malinaw, nakasulat-kamay na mga tagubilin at mga video demonstration (kung saan available).
- Mga Nako-customize na Workout at Programa: Lumikha ng mga personalized na gawain upang i-target ang iyong mga partikular na layunin sa fitness.
- Multitasking Rest Timer: Subaybayan ang mga panahon ng pahinga nang walang kahirap-hirap gamit ang overlay timer ng app.
Mga Tip sa User:
- Plate Calculator: Mabilis na matukoy ang mga kinakailangang timbang para sa bawat set.
- Superset at Pagpapangkat: I-optimize ang iyong oras sa gym sa pamamagitan ng mahusay na pagpaplano ng mga ehersisyo.
- 1RM Estimation: Subaybayan ang mga nadagdag na lakas at ayusin ang pagsasanay nang naaayon.
- Pagsasama ng Google Fit: I-sync ang iyong data sa iba pang fitness app at device.
Sa Konklusyon:
Bago ka man o batikang lifter, nag-aalok ang Progression - Fitness Tracker ng komprehensibong solusyon para sa lahat ng iyong pangangailangan sa fitness. Ang intuitive na interface nito, malawak na library ng ehersisyo, at mga nako-customize na opsyon ay ginagawa itong perpektong tool upang subaybayan ang iyong pag-unlad at makamit ang iyong mga layunin sa fitness. I-download ang Progression ngayon at simulan ang iyong fitness journey!
