単純なワークアウト追跡を超えた革新的なアプリである Progression - Fitness Tracker で、フィットネスへの取り組みを強化しましょう。フィットネス愛好家向けに設計されており、リアルタイム データ、無制限のワークアウト ログ、トレーニング プランとのシームレスな統合を提供します。 詳細な手書きの指示付きの 300 以上のエクササイズを誇り、筋力や筋肉増強の目標を達成するためにワークアウトをカスタマイズできます。 休憩タイマー、プレート計算機、さらには 1RM の推定などの便利な機能が備わっており、Progression はフィットネスの理想的なパートナーとなっています。
Progression - Fitness Trackerの主な機能:
- 無制限のワークアウト追跡: 無数のワークアウトを記録し、無制限に進捗状況を監視します。
- 広範な演習ライブラリ: それぞれに明確な手書きの指示とビデオ デモンストレーション (利用可能な場合) が含まれる 300 を超える演習にアクセスできます。
- カスタマイズ可能なワークアウトとプログラム: 特定のフィットネス目標を目標にカスタマイズしたルーチンを作成します。
- マルチタスク休憩タイマー: アプリのオーバーレイ タイマーを使用して休憩時間を簡単に追跡します。
ユーザーヒント:
- プレート計算機: 各セットに必要な重量をすばやく決定します。
- スーパーセットとグループ化: ワークアウトを効率的に計画して、ジムの時間を最適化します。
- 1RM 推定: 筋力の向上を追跡し、それに応じてトレーニングを調整します。
- Google Fit の統合: データを他のフィットネス アプリやデバイスと同期します。
結論として:
初心者でも、熟練リフターでも、Progression - Fitness Tracker はフィットネスのあらゆるニーズを満たす包括的なソリューションを提供します。直感的なインターフェイス、広範なエクササイズ ライブラリ、カスタマイズ可能なオプションにより、進捗状況を追跡し、フィットネスの目標を達成するための完璧なツールになります。今すぐ Progression をダウンロードして、フィットネスの旅を始めましょう!
