Belangrijkste kenmerken van reflectly: Mood Tracker Diary:
> AI-aangedreven persoonlijk dagboek ontworpen om negatieve gedachten te bestrijden en positiviteit te stimuleren.
> Integreert positieve psychologie, mindfulness en cognitieve gedragstherapieprincipes voor optimaal welzijn.
> Biedt op maat gemaakte prompts en bevestigingen om angst te verlichten en dankbaarheid te bevorderen.
> Ondersteunt uw zelfzorgreis en helpt bij het opzetten van een positieve feedback-lus met een gewoonte-tracker.
> Geesteld door professionals, waaronder psychologen, therapeuten en experts uit de industrie.
> Visualiseert stemmingscorrelaties en trends om stress -triggers te identificeren en gebieden voor verbetering voor te stellen.
Samenvattend:
Reflecteer: Mood Tracker Diary is de ideale journaalgenoot voor zelfzorg en geluk. De AI -technologie helpt u negatieve gedachten te beheren, positiviteit te cultiveren en uw algehele geestelijke gezondheid te verbeteren. Met gepersonaliseerde aanwijzingen, bevestigingen en gewoonte volgen, ondersteunt reflecteer uw pad naar een gezondere levensstijl gebaseerd op mindfulness. Professioneel aanbevolen voor het verbeteren van de stemming, motivatie en mentale welzijn, download vandaag reflecteren en begin je aan je reis naar een gelukkiger, meer evenwichtig leven.
