Boyunuzu ** doğal olarak artırmak ve daha uzun olmak ** arıyorum **? Yükseklik antrenmanımız **, 13 yaş ve üstü bireyler için uygun olan ** yükseklik artışınızı düzeltecek şekilde tasarlanmıştır. İster 18 ** sonra boyunuzu artırmak*veya genel çekiciliğinizi ve özgüveninizi geliştirmek isteyin, uygulamamız yardımcı olmak için burada.
Genetik önemli bir rol oynarken, yüksekliğinizin% 60'ı ebeveynlerinizden miras alınan genler tarafından belirlenirken, geri kalan% 40'ı beslenme, egzersiz ve uyku gibi dış faktörlerden etkilenir. Bizim ** bilim tabanlı ** uygulamamız ** etkili ** yükseklik artış egzersizleri, ** diyet planları ** ve yükseklik artan ** ipuçları ** Doğal büyüme potansiyelinizi en üst düzeye çıkarmak için ** evde ** sunar **. Haftalarda daha iyi bir vücut şekli ** göreceksiniz **!
** Herkes için **
- Erkek ve kadın
- Gençler ve Yetişkinler
** Yükseklik antrenmanını artırın **
- Tüm antrenmanlar, güvenlik ve etkinlik sağlayarak profesyoneller tarafından hazırlanmıştır.
- Takip edilmesi kolay animasyonlar ve video kılavuzları, egzersizleri herkes için erişilebilir hale getirir.
- Etkili germe egzersizleri, yoga ve aerobik rutinler içerir.
- Hızlı seanslar, sadece günde sadece 8-14 dakika gerektirir.
** Diyet Planı **
- Günlük diyet planımız, yüksekliği en üst düzeye çıkarma şansınızı artırmak için uyarlanmıştır.
- Büyüme için gerekli olan kalsiyum, protein ve vitaminler dahil olmak üzere çeşitli besin açısından zengin gıdalar önerir.
** Yükseklik artış ipuçları **
- Yükseklik hedeflerinize daha hızlı ulaşmanıza yardımcı olacak pratik ipuçları sağlar.
- Yiyecek ve egzersizden duruş ve giyinmeye kadar çeşitli konuları kapsar.
** Yükseklik büyümesi için uyku izleyicisi **
- Yeterince dinlenmenizi sağlamak için hedef uyku sürelerini ayarlayın.
- Günlük uyku sürenizi izleyin ve ilerlemenizi grafiklerdeki görüntüleyin.
**Özellikler**
- Hem gençler hem de yüksekliği arttırmak isteyen yetişkinler için tasarlanmıştır.
- Bilimsel olarak desteklenen yükseklik büyüme egzersizleri.
- Beslenme Önerileri Yüksekliğinizi tamamlamak için çabaları artırın.
- Daha uzun büyümenin en iyi yolları hakkında kapsamlı ipuçları.
- Haftalardaki ilerlemenizi izleyin.
- Egzersiz planınızı ihtiyaçlarınıza uyacak şekilde özelleştirin.
- Uyku desenlerinizi ayrıntılı grafiklerde izleyin.
- Evde veya her yerde, her zaman egzersiz yapmak için uygun.
- Sizi motive ve yolda tutmak için günlük hatırlatıcılar ayarlayın.
** Evde egzersiz **
Kanıtlanmış daha uzun egzersizlerle yüksekliğinizi arttırmak tamamen mümkündür. Fitness uygulamamız, ev egzersizleri yoluyla doğal olarak inç kazanmanıza yardımcı olmak için özel olarak tasarlanmıştır. Bu uygulamadaki yükseklik artan alıştırmalar bilim tabanlıdır ve milyonlarca kullanıcı tarafından etkili olduğu kanıtlanmıştır. Daha uzun büyümek ve hayalinizdeki vücuda ulaşmak için bu yükseklik artış uygulamasını kullanın!
** Kısa Egzersizler **
Evde kullanmak için bir yükseklik artışı egzersiz uygulaması mı arıyorsunuz? Uygulamamız, günlük rutininize kolayca entegre edebileceğiniz kısa, etkili egzersizler sunarak evinizin konforundan daha uzun büyümenize yardımcı olur.
** Herkes için daha uzun egzersiz **
Uygulamamız, cinsiyetten bağımsız olarak herkes için uygun basit ve etkili yükseklik artış egzersizlerine sahiptir. İster erkek ister kadın olun, özel ihtiyaçlarınızı karşılayan ve boy hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olan egzersizler bulacaksınız.
