บรรลุร่างกายที่แข็งแรงในอุดมคติของคุณทุกที่ทุกเวลาด้วยแอป Full body workout - Lose weight! แอปฟิตเนสที่ครอบคลุมนี้มอบการออกกำลังกายที่หลากหลายโดยมุ่งเป้าไปที่กลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมด โดยไม่จำเป็นต้องใช้ยิมหรืออุปกรณ์พิเศษ
ด้วยท่าออกกำลังกายมากกว่า 200 ท่าและกิจวัตรการออกกำลังกายทั่วร่างกาย 20 ท่าที่จัดไว้สำหรับระดับฟิตเนสต่างๆ คุณสามารถสร้างแผนการออกกำลังกายส่วนบุคคลเพื่อบรรลุเป้าหมายได้อย่างง่ายดาย ระบบความก้าวหน้าแบบเกมของแอป พร้อมด้วยคะแนนสามดาวสำหรับแต่ละระดับ ช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและมีส่วนร่วม ติดตามความคืบหน้า ติดตามแคลอรี่ที่เผาผลาญ และแม้แต่ออกแบบการออกกำลังกายที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณเอง การซื้อในแอปง่ายๆ จะลบโฆษณาเพื่อประสบการณ์การออกกำลังกายที่ไม่สะดุด
คุณสมบัติหลักของ Full body workout - Lose weight:
- คลังแบบฝึกหัดที่ครอบคลุม: เข้าถึงแบบฝึกหัดมากกว่า 200 แบบฝึกหัด แต่ละแบบฝึกหัดมีภาพเคลื่อนไหวและคำแนะนำที่ชัดเจน
- การออกกำลังกายที่ปรับแต่งได้: ปรับแต่งการออกกำลังกายตามความต้องการของคุณโดยปรับลำดับการออกกำลังกาย ระยะเวลา ระยะเวลาพัก และเซ็ต
- ความก้าวหน้าแบบมีโครงสร้าง: ระบบที่แบ่งเป็นระดับซึ่งมีระดับความยากต่างกันจะทำให้คุณรู้สึกถึงความสำเร็จในขณะที่คุณก้าวหน้า
- การติดตามแคลอรี่: ติดตามแคลอรี่ที่เผาผลาญระหว่างการออกกำลังกายแต่ละครั้งได้อย่างแม่นยำ
- ประวัติการออกกำลังกายโดยละเอียด: ตรวจสอบประวัติการฝึกของคุณ รวมถึงจำนวนการออกกำลังกายในแต่ละวันและค่าใช้จ่ายแคลอรี่
- กิจวัตรการออกกำลังกายหลายรายการ: เลือกจากกิจวัตรร่างกายเต็มรูปแบบที่ออกแบบไว้ล่วงหน้า 20 รายการเพื่อให้เหมาะกับระดับความฟิตของคุณ พร้อมที่จะแปลงร่างของคุณแล้วหรือยัง?
