টি অ্যাপের মাধ্যমে যেকোনও সময়, যে কোন জায়গায় আপনার আদর্শ অ্যাথলেটিক শরীর অর্জন করুন! এই ব্যাপক ফিটনেস অ্যাপটি সমস্ত প্রধান পেশী গোষ্ঠীকে লক্ষ্য করে বিভিন্ন ব্যায়াম প্রদান করে, একটি জিম বা বিশেষ সরঞ্জামের প্রয়োজনীয়তা দূর করে।Full body workout - Lose weigh
200টির বেশি ব্যায়াম এবং 20টি ফুল-বডি ওয়ার্কআউট রুটিন যা বিভিন্ন ফিটনেস লেভেলে পূরণ করে, আপনি সহজেই আপনার লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করতে পারেন। প্রতিটি স্তরের জন্য একটি তিন-তারা রেটিং সহ সম্পূর্ণ অ্যাপের গ্যামিফাইড অগ্রগতি সিস্টেম আপনাকে অনুপ্রাণিত এবং নিযুক্ত রাখে। আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন, পোড়া ক্যালোরি নিরীক্ষণ করুন এবং এমনকি আপনার নিজস্ব অনন্য ওয়ার্কআউট ডিজাইন করুন৷ একটি সাধারণ ইন-অ্যাপ ক্রয় একটি নিরবচ্ছিন্ন ফিটনেস অভিজ্ঞতার জন্য বিজ্ঞাপনগুলি সরিয়ে দেয়৷
t:Full body workout - Lose weigh এর মূল বৈশিষ্ট্য
- বিস্তৃত ব্যায়াম লাইব্রেরি: 200 টিরও বেশি ব্যায়াম অ্যাক্সেস করুন, প্রতিটি অ্যানিমেশন এবং স্পষ্ট নির্দেশাবলী সহ প্রদর্শিত।
- কাস্টমাইজযোগ্য ওয়ার্কআউট: ব্যায়ামের ক্রম, সময়কাল, বিশ্রামের সময় এবং সেট সামঞ্জস্য করে আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী ওয়ার্কআউট করুন।
- গঠিত অগ্রগতি: বিভিন্ন অসুবিধার স্তর সহ একটি টায়ার্ড সিস্টেম আপনার অগ্রগতির সাথে সাথে কৃতিত্বের অনুভূতি প্রদান করে।
- ক্যালোরি ট্র্যাকিং: প্রতিটি ওয়ার্কআউট সেশনে পোড়ানো ক্যালোরি সঠিকভাবে ট্র্যাক করুন।
- বিশদ ওয়ার্কআউট ইতিহাস: প্রতিদিনের ব্যায়ামের সংখ্যা এবং ক্যালোরি খরচ সহ আপনার প্রশিক্ষণের ইতিহাস পর্যালোচনা করুন।
- মাল্টিপল ওয়ার্কআউট রুটিন: আপনার ফিটনেস লেভেলের সাথে মানানসই 20টি আগে থেকে ডিজাইন করা ফুল-বডি রুটিন থেকে বেছে নিন।
