MyFlexa ("Mayflexa") adalah aplikasi mudah alih yang direka untuk membantu individu yang menderita sakit belakang dan bawah. MyFlexa mengintegrasikan teknologi canggih seperti penglihatan komputer dan sistem saraf untuk menjejaki kemajuan pengguna, memotivasi mereka untuk melakukan latihan dan memperbaiki keadaan mereka, terutamanya dalam memerangi kesakitan.
Pelan latihan yang dibangunkan oleh MyFlexa diperibadikan, berdasarkan keperluan dan keutamaan khusus individu. Di samping itu, program ini menyesuaikan diri dengan kesejahteraan dan kemajuan pengguna, memastikan pengedaran beban fizikal.
Ciri -ciri MyFlexa termasuk:
- Pemantauan tetap kesejahteraan untuk menjejaki kemajuan;
- Tempoh latihan berkisar antara 8 hingga 12 minggu, bergantung kepada keadaan pengguna;
- Termasuk latihan pemulihan dan santai (seperti meditasi tidur, berjalan, dll.);
- Aplikasi ini menggabungkan kecerdasan buatan untuk meningkatkan motivasi untuk bersenam dan memantau keadaan pengguna;
- Perundingan percuma dengan pakar senaman boleh didapati.
MyFlexa bertujuan untuk tujuan maklumat dan pendidikan sahaja. Ia bukan peranti perubatan, dan tidak dimaksudkan untuk menyediakan bantuan perubatan atau menggantikan konsultasi doktor. Mungkin terdapat kontraindikasi, dan disarankan untuk berunding dengan doktor.
Aplikasi ini terhad (18+).
