এই অ্যাপ্লিকেশন, বিএমআই ফিটনেস: জিম প্রশিক্ষণ, সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং বিএমআইকে কেন্দ্র করে আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার চূড়ান্ত গাইড। বিএমআই ক্রমবর্ধমান মূল স্বাস্থ্য সূচক হিসাবে স্বীকৃত হওয়ার সাথে সাথে এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার বিএমআই ট্র্যাকিং এবং উন্নত করার জন্য একটি সুবিধাজনক এবং সুনির্দিষ্ট পদ্ধতি সরবরাহ করে। এটি উচ্চতা এবং ওজনের উপর ভিত্তি করে আপনার বিএমআই গণনা করে, তারপরে আপনার ব্যক্তিগত প্রয়োজন এবং পছন্দগুলি অনুসারে একটি ব্যক্তিগতকৃত ফিটনেস পরিকল্পনা সরবরাহ করে।
একটি সাধারণ প্রশ্নোত্তর প্রক্রিয়াটির মাধ্যমে অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার বর্তমান বিএমআই মূল্যায়ন করে এবং নির্দিষ্ট পেশী গোষ্ঠীগুলিকে লক্ষ্য করে বিভিন্ন অনুশীলন প্রোগ্রাম এবং ফিটনেস ক্লাসগুলিতে অ্যাক্সেস সরবরাহ করে। আপনি নিজের কোরকে শক্তিশালী করতে, আপনার অ্যাবসকে ভাস্কর্য বা আপনার বুক তৈরি করার লক্ষ্য রাখেন না কেন, অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে সহায়তা করার জন্য কার্যকর অনুশীলন সরবরাহ করে। ওয়ার্কআউট রুটিনগুলির বাইরেও অ্যাপ্লিকেশনটি এর উদ্দেশ্য, স্বাস্থ্যকর ব্যাপ্তি এবং উন্নতির কৌশল সহ বিএমআইয়ের গুরুত্ব সম্পর্কে ব্যবহারকারীদেরও শিক্ষিত করে।
বিএমআই ফিটনেসের মূল বৈশিষ্ট্য: জিম প্রশিক্ষণ:
⭐ কাস্টমাইজড ফিটনেস পরিকল্পনা: অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার বিএমআই এবং সত্যিকারের উপযুক্ত ফিটনেস অভিজ্ঞতার জন্য পছন্দগুলির উপর ভিত্তি করে ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা তৈরি করে।
⭐ বিএমআই মূল্যায়ন: আপনার ফিটনেস যাত্রা এবং অগ্রগতি ট্র্যাকিংয়ের জন্য একটি বেসলাইন সরবরাহ করে সহজেই সহজেই উত্তর-উত্তর প্রশ্নগুলির সাথে আপনার বিএমআই নির্ধারণ করুন।
⭐ মূল শক্তিশালীকরণ: পেটের, পিছনে, গ্লুট এবং উরু পেশীগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য ডিজাইন করা মূল ব্যায়ামগুলির বিস্তৃত পরিসীমা অ্যাক্সেস করুন, স্থায়িত্ব, ভঙ্গি এবং সামগ্রিক শক্তি উন্নত করুন।
⭐ টার্গেটেড এবিএস ওয়ার্কআউট: আপনার কোরকে সুর ও শক্তিশালী করার জন্য উত্সর্গীকৃত এবিএস অনুশীলনগুলি উপস্থিতি এবং কার্যকরী আন্দোলন উভয়ই উন্নত করে।
⭐ বুকের বিকাশ: আরও আত্মবিশ্বাসী এবং ফিট ফিজিকের জন্য একটি সু-সংজ্ঞায়িত উপরের দেহ বিকাশের জন্য বুকের অনুশীলনের একটি নির্বাচন।
⭐ বৈচিত্র্যময় ফিটনেস কোর্স: বিভিন্ন লক্ষ্য এবং পছন্দগুলি পূরণ করে বিভিন্ন ফিটনেস কোর্সগুলি সন্ধান করুন, আপনার রূপান্তরকে আপনার স্বাস্থ্যকর হিসাবে সহায়তা করে।
সংক্ষেপে ###:
বিএমআই ফিটনেস: জিম প্রশিক্ষণ ফিটনেসের জন্য একটি বিস্তৃত পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়। ধারাবাহিক ব্যবহার লক্ষণীয় উন্নতি এবং কল্যাণের পুনর্নবীকরণ বোধের দিকে পরিচালিত করবে। বিএমআই ফিটনেস ডাউনলোড করুন: আজ জিম প্রশিক্ষণ এবং আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন!
