이 앱인 BMI Fitness : Gym Training은 전반적인 건강 및 BMI에 중점을 두어 피트니스 목표를 달성하기위한 궁극적 인 가이드입니다. BMI가 점점 핵심 건강 지표로 인식 되면서이 앱은 BMI를 추적하고 개선하는 편리하고 정확한 방법을 제공합니다. 높이와 체중에 따라 BMI를 계산 한 다음 개인의 요구와 선호도에 맞는 맞춤형 피트니스 계획을 제공합니다.
간단한 Q & A 프로세스를 통해 앱은 현재 BMI를 평가하고 특정 근육 그룹을 대상으로 다양한 운동 프로그램 및 피트니스 클래스에 액세스 할 수 있습니다. 핵심을 강화하거나 복근을 조각하거나 가슴을 만들려면 앱은 목표에 도달하는 데 도움이되는 효과적인 운동을 제공합니다. 운동 루틴 외에도이 앱은 목적, 건강한 범위 및 개선 전략을 포함하여 BMI의 중요성에 대해 사용자에게 교육합니다.
BMI 피트니스의 주요 기능 : 체육관 훈련 :
⭐️ 맞춤형 피트니스 계획 : 앱은 BMI를 기반으로 개인화 된 계획과 진정으로 맞춤형 피트니스 경험을위한 선호도를 만듭니다.
⭐️ BMI 평가 : 응답하기 쉬운 질문으로 BMI를 신속하게 결정하여 피트니스 여정 및 진행중인 추적을위한 기준을 제공합니다.
⭐️ 코어 강화 : 복부, 등, 둔부 및 허벅지 근육을 강화시키기 위해 설계된 광범위한 핵심 운동에 접근하여 안정성, 자세 및 전반적인 강도를 향상시킵니다.
⭐️ Targeted Abs 운동 : 핵심을 톤과 강화하기위한 전용 복근 운동으로 외관과 기능적 움직임을 향상시킵니다.
⭐️ 흉부 발달 : 더 자신감 있고 적합한 체격을 위해 잘 정의 된 상체를 개발하기위한 흉부 운동 선택.
⭐️ 다양한 피트니스 코스 : 다양한 목표와 선호도를 수용하는 다양한 피트니스 코스를 탐색하여 더 건강한 사람으로의 전환을 지원합니다.
요약 :
BMI Fitness : 체육관 훈련은 피트니스에 대한 포괄적 인 접근 방식을 제공합니다. 일관된 사용은 눈에 띄는 개선과 새로운 복지 감각으로 이어질 것입니다. BMI Fitness : 오늘 체육관 훈련을 다운로드하고 피트니스 여행을 시작하십시오!
