我们很高兴介绍我们的最新创新，Yamfit应用程序 - 您的最终卡路里柜台和减肥伴侣。该免费应用程序旨在通过明智的饮食选择来使用户能够过着更健康的生活方式。
什么是山线卡路里柜台？ Yamfit的卡路里计数器是一个必不可少的工具。它为您的餐食中的营养提供了详细的见解，使其成为运动员和健康意识的人的必不可少的盟友。立即免费下载我们的碳水化合物和卡路里计数器应用程序，并踏上您轻松饮食习惯的旅程。
通过Yamfit进行饮食计划和跟踪，您可以毫不费力地选择一个量身定制一天或一周的饮食计划。我们集成的饮食跟踪器和卡路里柜台工作无缝地工作，使您能够立即监视卡路里和碳水化合物消耗。我们广泛的食品数据库涵盖了几乎所有的消耗品，您可以在我们的收藏中添加新产品或菜肴，从而增强整个Yamfit社区的体验。
食谱集成和卡路里计算将您喜欢的食谱添加到Yamfit，并访问综合营养信息以及烹饪指南。我们的跟踪器配备了卡路里柜台，可让您快速使用我们的饮食计算器确定任何配方的热量含量。 Yamfit非常适合烹饪爱好者。我们定期更新的食谱书提供了成千上万的菜肴，并带有分步说明。卡路里计算器会自动调整您所烹饪的服务和人员的数量，从而为您的餐点提供准确的热量值。
活动和卡路里燃烧跟踪使Yamfit与您的步骤和卡路里燃烧跟踪器集成在一起，以自动扣除您一整天燃烧的卡路里。此功能可确保一种全面的方法来管理您的日常热量摄入量。
进餐者和饮食模式下， Yamfit的第二套特色集中在餐食计划和饮食定制上。从四种专门模式中进行选择以适合您的健康目标：
- 减肥
- 肌肉增强
- 均衡饮食
- 健康饮食
每种模式都可以在指定的持续时间内选择和设置营养计划，从而更容易实现饮食目标。
版本1.8.2中的新功能
上次更新于2022年1月26日
大家好！我们很高兴分享我们的最新更新，并包含新功能，以增强您的Yamfit体验：
- 能源- 现在您可以在应用程序中积累并利用能量进行各种活动。
- 钻石- 我们的虚拟货币使您可以解锁优质功能和其他令人兴奋的奖励。
- 成就- 设定目标，达到目标并获得奖励，以保持您的动力高。
- 罢工- 庆祝您一再的成功并保持势头。
通过这些增强功能，Yamfit继续成为您的首选应用程序，以进行有效的卡路里计数，饮食计划和实现您的健康和健身目标。立即下载Yamfit，开始您的旅程，前往更健康的您！
