让减重更简单：智能补水，科学禁食，达成目标！
Hydro+：您的全能健康伙伴
Hydro+ 是管理补水、实践间歇性禁食并实现健康目标的必备应用。功能丰富，助您专注于饮水与禁食，迈向更健康的生活。探索其核心功能：
补水提醒：通过自定义通知，再也不忘喝水，全天候保持理想水分水平，轻松无忧。
饮水追踪：记录每日饮水量，实时监控进展。查看补水趋势，在达成每日饮水目标时获得持续动力。
温和禁食提醒：借助基于时间的温和提醒，轻松开启间歇性禁食。Hydro+ 帮助您建立符合个人作息的规律禁食习惯。
禁食追踪：无缝追踪禁食时段，回顾您的禁食历程。清晰掌握禁食时长、频率与模式，从而更高效地执行禁食。
体重记录：持续记录体重变化。Hydro+ 让您清晰观察补水与禁食对体重管理的影响。
详细饮水报告：查看深入的饮水数据分析报告。研究每日、每周及每月的饮水趋势，优化您的补水策略。
全面禁食报告：探索禁食时段的详细洞察——追踪时长、频率与进展。发现规律，调整计划以获得更佳效果。
详细体重报告：直观查看体重随时间的变化趋势。理解补水、禁食与体重目标之间的关联。
有趣且鼓舞人心的提醒：选择多种提醒风格，持续保持动力。自定义提醒内容，加入温和提示或励志语录，增添个性色彩。
智能提醒时机：借助智能系统，在最恰当的时刻接收提醒。Hydro+ 在您需要时发送提醒，减少干扰，同时持续提供支持。
Hydro+ 将饮水追踪、间歇性禁食与体重管理整合于一款便捷应用中。开启更健康的自己之旅——立即下载 Hydro+！
注意：Hydro+ 不提供医疗建议。在更改饮食或禁食习惯前，请咨询医疗专业人士。
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最后更新于 2024 年 10 月 25 日
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