Chinh phục thói quen cần sa của bạn với Grounded – Quit Weed Tracker! Ứng dụng này cung cấp sự hỗ trợ và tài nguyên toàn diện để giúp bạn bỏ thuốc lá vĩnh viễn hoặc nghỉ ngơi. Đây là hướng dẫn dành riêng cho bạn về một cuộc sống không khói thuốc.
Grounded cung cấp nhiều tính năng giúp bạn thành công:
- Kế hoạch cai thuốc được cá nhân hóa: Phù hợp với nhu cầu và mục tiêu cá nhân của bạn, cho dù bạn đang hướng tới việc cai thuốc hoàn toàn hay nghỉ ngơi tạm thời.
- Theo dõi số liệu thống kê sức khỏe: Theo dõi các triệu chứng cai nghiện, thời gian đặt lại dung sai, tâm trạng hàng ngày và số tiền tiết kiệm được – giúp bạn luôn cập nhật và có động lực.
- Thành tích tạo động lực: Kỷ niệm các cột mốc quan trọng của bạn và tiếp tục đi đúng hướng với những thành tích xứng đáng cho mỗi ngày không khói thuốc.
- Kiểm soát hoàn toàn: Chịu trách nhiệm về việc tiêu thụ cần sa của bạn bằng cách tiếp cận toàn diện để bỏ hoặc giảm sử dụng.
Mẹo sử dụng nối đất:
- Thường xuyên theo dõi tiến trình của bạn bằng phần thống kê sức khỏe.
- Duy trì nhật ký hàng ngày về cảm xúc của bạn để hiểu rõ hơn về cơn thèm ăn của bạn.
- Đặt mục tiêu thực tế và hướng tới thành tích để duy trì động lực.
- Xem số tiền tiết kiệm của bạn tăng lên như một phần thưởng hữu hình cho sự cam kết của bạn.
Grounded mang đến một hành trình hỗ trợ và cá nhân hóa để có một lối sống lành mạnh hơn, không bị cỏ dại ràng buộc. Tải xuống ứng dụng theo dõi thói quen và nhật ký bỏ cỏ dại số 1 ngay hôm nay và bắt đầu quá trình chuyển đổi của bạn! Cho dù bạn đang hướng đến việc kiêng khem lâu dài hay nghỉ ngơi ngắn hạn, Grounded đều có những công cụ bạn cần.
