Stupid Simple Macro Tracker: Ang Iyong Walang Kahirap-hirap na Landas tungo sa Tagumpay sa Pagpapalakas
Pagod na sa mga mahigpit na diyeta? Nag-aalok ang Stupid Simple Macro Tracker ng mapagpalayang diskarte sa pagsubaybay sa macro-nutrient, na nagbibigay-kapangyarihan sa iyong i-personalize ang iyong fitness journey. Kung ang iyong layunin ay pagtaas ng kalamnan, pagbaba ng timbang, o pagpapanatili, pinapasimple ng app na ito ang proseso.
Madaling i-log ang iyong mga pang-araw-araw na macro gamit ang user-friendly na mga icon ng pagkain o ang maginhawang barcode scanner. Subaybayan ang iyong pag-unlad sa paglipas ng panahon gamit ang mga intuitive na chart at graph. Kasama sa mga tampok ang:
- Intuitive Food Logging: Subaybayan ang iyong fat, protein, at carbohydrate intake nang walang kahirap-hirap gamit ang mga simpleng icon ng pagkain.
- Pang-araw-araw na Pagsubaybay sa Pag-unlad: Manatiling motibasyon gamit ang bago-at-pagkatapos na feature ng larawan upang biswal na masubaybayan ang iyong mga nagawa.
- Nako-customize na Grid ng Pagkain: Iayon ang iyong pagsubaybay sa pagkain sa iyong mga partikular na pangangailangan sa pandiyeta, ito man ay isang whole-food na plant-based diet o isang custom na meal plan.
Mga Tip para sa Pinakamainam na Paggamit:
- Magtakda ng Mga Personalized na Macro Layunin: Tukuyin ang iyong pang-araw-araw na mga macro target para ma-enjoy ang flexible na pagkain habang nananatili sa track.
- Gamitin ang Food Bank: Makatipid ng mga calorie para sa mga espesyal na okasyon gamit ang built-in na feature ng food bank ng app.
- Gumawa ng Mga Custom na Pagkain at Pagkain: Idagdag ang iyong mga paboritong recipe para sa tuluy-tuloy na pagsubaybay at pagpaplano ng pagkain.
- Magtakda ng Mga Babala sa Macro Limit: Makatanggap ng mga notification kapag lumalapit sa iyong pang-araw-araw na limitasyon upang mapanatili ang pagkakapare-pareho.
- Integrated Water Tracker: Manatiling hydrated sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong pang-araw-araw na paggamit ng tubig.
Konklusyon:
Binabago ngStupid Simple Macro Tracker ang macro tracking, ginagawa itong simple at kasiya-siya. Kontrolin ang iyong diyeta, makamit ang iyong mga layunin sa fitness, at bumuo ng napapanatiling malusog na mga gawi. I-download ang app ngayon at simulan ang iyong paglalakbay tungo sa mas malusog, mas masaya ka!