Stupid Simple Macro Tracker: Laluan Mudah Anda Menuju Kejayaan Kecergasan
Bosan dengan diet ketat? Stupid Simple Macro Tracker menawarkan pendekatan yang membebaskan kepada penjejakan makro-nutrien, memperkasakan anda untuk memperibadikan perjalanan kecergasan anda. Sama ada matlamat anda ialah penambahan otot, penurunan berat badan atau penyelenggaraan, apl ini memudahkan prosesnya.
Log makro harian anda dengan mudah menggunakan ikon makanan mesra pengguna atau pengimbas kod bar yang mudah. Pantau kemajuan anda dari semasa ke semasa dengan carta dan graf intuitif. Ciri-ciri termasuk:
- Pengelogan Makanan Intuitif: Jejaki pengambilan lemak, protein dan karbohidrat anda dengan mudah dengan ikon makanan ringkas.
- Penjejakan Kemajuan Harian: Kekal bermotivasi dengan ciri foto sebelum dan selepas untuk memantau pencapaian anda secara visual.
- Grid Makanan Boleh Disesuaikan: Sesuaikan penjejakan makanan anda dengan keperluan diet khusus anda, sama ada diet berasaskan tumbuhan makanan keseluruhan atau pelan makan tersuai.
Petua untuk Penggunaan Optimum:
- Tetapkan Matlamat Makro Diperibadikan: Tentukan sasaran makro harian anda untuk menikmati makanan yang fleksibel sambil kekal di landasan yang betul.
- Gunakan Food Bank: Jimat kalori untuk majlis istimewa dengan ciri bank makanan terbina dalam apl.
- Buat Makanan dan Hidangan Tersuai: Tambahkan resipi kegemaran anda untuk penjejakan yang lancar dan perancangan hidangan.
- Tetapkan Amaran Had Makro: Terima pemberitahuan apabila menghampiri had harian anda untuk mengekalkan konsistensi.
- Penjejak Air Bersepadu: Kekal terhidrasi dengan menjejaki pengambilan air harian anda.
Kesimpulan:
Stupid Simple Macro Tracker merevolusikan penjejakan makro, menjadikannya mudah dan menyeronokkan. Kawal diet anda, capai matlamat kecergasan anda dan bina tabiat sihat yang mampan. Muat turun apl hari ini dan mulakan perjalanan anda ke arah yang lebih sihat, lebih bahagia!
