การเริ่มต้นการเดินทางเพื่อเลิกดื่มอาจเป็นการเปลี่ยนแปลงชีวิตและการทำความเข้าใจประโยชน์ของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญ หากคุณไม่แน่ใจว่าจะหยุดดื่มได้อย่างไรมีแอพที่ออกแบบมาเพื่อสนับสนุนคุณทุกขั้นตอน
แอปพลิเคชั่นที่เป็นนวัตกรรมนี้ช่วยให้คุณติดตามเวลาตั้งแต่เครื่องดื่มครั้งสุดท้ายของคุณให้ภาพที่ชัดเจนของความคืบหน้าของคุณ แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมดที่เสนอ:
- กำหนดเป้าหมายส่วนบุคคลและติดตามความสำเร็จของคุณทำให้คุณมีแรงจูงใจบนเส้นทางสู่ความมีสติ
- ติดตามการปรับปรุงสุขภาพของคุณซึ่งอาจเป็นแรงจูงใจที่ทรงพลังในการติดตาม
- เรียนรู้เกี่ยวกับโรคมากกว่า 80 โรคที่ได้รับอิทธิพลจากการดื่มแอลกอฮอล์ช่วยให้คุณเข้าใจความเสี่ยงที่เกี่ยวข้อง
- ค้นพบตำนานที่อยู่รอบ ๆ แอลกอฮอล์และรับข้อเท็จจริงเกี่ยวกับอันตรายของมัน
- สำรวจประโยชน์มากมายของการเลิกแอลกอฮอล์เป็นแรงบันดาลใจให้คุณรักษาความมุ่งมั่นของคุณ
- เคล็ดลับการเข้าถึงและกลยุทธ์สำหรับการหยุดดื่มปรับแต่งเพื่อช่วยให้คุณประสบความสำเร็จ
- ค้นหาแรงบันดาลใจในคำพูดเกี่ยวกับแอลกอฮอล์และเรียนรู้เกี่ยวกับมุมมองของศาสนาต่าง ๆ เกี่ยวกับการดื่ม
- ใช้เครื่องคำนวณแอลกอฮอล์ในเลือดและทำการทดสอบเพื่อวัดระดับโรคพิษสุราเรื้อรังของคุณ
- มีส่วนร่วมกับคอลเลกชันของรูปภาพ demotivators และวิดีโอที่เน้นถึงอันตรายของแอลกอฮอล์
แอพนี้ยังมีวิดเจ็ตที่มีสไตล์และปรับแต่งได้สำหรับเดสก์ท็อปของคุณทำให้คุณสามารถเข้าถึงข้อมูลที่สำคัญที่สุดสำหรับคุณได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายที่สุด
ไม่ว่าคุณจะเข้าร่วมในโปรแกรมเช่นแอลกอฮอล์ไม่ระบุชื่อหรือตั้งเป้าหมายส่วนตัวเพื่อหยุดดื่มแอพนี้เป็นเครื่องมือที่มีค่าในการเดินทางไปสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดี โปรดจำไว้ว่าทุกคนมีศักยภาพในการเลิกดื่มและยอมรับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
ทำขั้นตอนแรกวันนี้และบอกว่าหยุดแอลกอฮอล์!
