Belangrijkste kenmerken van pliability: mobility+recovery:
> Uitgebreide videotheek: Krijg toegang tot 1.700 dagelijkse video-stretchroutines om de mobiliteit te verbeteren, het risico op blessures te verminderen en de atletische prestaties te verbeteren.
> Gepersonaliseerde trainingsplannen: Creëer aangepaste flexibiliteitsprogramma's die zijn afgestemd op uw fitnessdoelen, beschikbare tijd en specifieke lichaamsdelen.
> Premium originele inhoud: Profiteer van meer dan 500 uur aan hoogwaardige, originele inhoud gericht op mobiliteits-, kracht- en evenwichtsverbeteringen.
> Uitgebreide voordelen: Geniet van verbeterde flexibiliteit, kracht en balans; verminderde gewrichtsstijfheid; verbeterde atletische prestaties; versneld herstel; betere houding; en een verminderd risico op blessures.
> Alle fitnessniveaus welkom: Ideaal voor verschillende activiteiten, waaronder CrossFit, gewichtheffen, HIIT, fietsen, hardlopen, golfen, zwemmen en yoga.
> Gebruiksvriendelijk ontwerp: Profiteer van een eenvoudig 7-daags onboardingprogramma, beginnersvriendelijke demonstraties, krachtige filters voor gerichte routines en flexibele planningsopties.
Samengevat:
pliability: mobility+recovery is de ultieme app voor atleten en fitnessliefhebbers van alle niveaus die de mobiliteit, kracht en algehele prestaties willen optimaliseren. De uitgebreide bibliotheek met stretchroutines, gepersonaliseerde programma-opties en hoogwaardige inhoud maken het gemakkelijk om de flexibiliteit te verbeteren, blessures te voorkomen en uw fitnesspotentieel te bereiken. Of je nu een professionele atleet bent of net aan je fitnessreis begint, Pliability is een waardevol hulpmiddel voor het dagelijks welzijn.
