pliability: mobility+recovery এর মূল বৈশিষ্ট্য:
> বিস্তৃত ভিডিও লাইব্রেরি: গতিশীলতা উন্নত করতে, আঘাতের ঝুঁকি কমাতে এবং অ্যাথলেটিক পারফরম্যান্স উন্নত করতে 1,700টি দৈনিক ভিডিও স্ট্রেচিং রুটিন অ্যাক্সেস করুন।
> ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা: আপনার ফিটনেস লক্ষ্য, উপলব্ধ সময় এবং নির্দিষ্ট শরীরের অঙ্গগুলির জন্য উপযোগী কাস্টমাইজড নমনীয়তা প্রোগ্রাম তৈরি করুন।
> প্রিমিয়াম অরিজিনাল কন্টেন্ট: গতিশীলতা, শক্তি এবং ভারসাম্যের উন্নতিতে ফোকাস করে 500 ঘণ্টার বেশি উচ্চ মানের, আসল কন্টেন্ট থেকে সুবিধা নিন।
> বিস্তৃত সুবিধা: উন্নত নমনীয়তা, শক্তি এবং ভারসাম্য উপভোগ করুন; জয়েন্টের দৃঢ়তা হ্রাস; উন্নত অ্যাথলেটিক কর্মক্ষমতা; ত্বরান্বিত পুনরুদ্ধার; ভাল অঙ্গবিন্যাস; এবং আঘাতের ঝুঁকি কমে।
> সমস্ত ফিটনেস লেভেল স্বাগতম: ক্রসফিট, ভারোত্তোলন, HIIT, সাইক্লিং, দৌড়, গল্ফ, সাঁতার এবং যোগ সহ বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপের জন্য আদর্শ।
> ব্যবহারকারী-বান্ধব ডিজাইন: একটি সাধারণ 7-দিনের অনবোর্ডিং প্রোগ্রাম, শিক্ষানবিস-বান্ধব প্রদর্শন, লক্ষ্যযুক্ত রুটিনের জন্য শক্তিশালী ফিল্টার এবং নমনীয় সময়সূচী বিকল্পগুলি থেকে উপকৃত হন।
সারাংশে:
pliability: mobility+recovery গতিশীলতা, শক্তি এবং সামগ্রিক কর্মক্ষমতা অপ্টিমাইজ করতে চাওয়া সমস্ত স্তরের ক্রীড়াবিদ এবং ফিটনেস উত্সাহীদের জন্য চূড়ান্ত অ্যাপ। স্ট্রেচিং রুটিন, ব্যক্তিগতকৃত প্রোগ্রাম বিকল্প এবং উচ্চ-মানের সামগ্রীর বিস্তৃত লাইব্রেরি নমনীয়তা উন্নত করা, আঘাত প্রতিরোধ করা এবং আপনার ফিটনেস সম্ভাবনায় পৌঁছানো সহজ করে তোলে। আপনি একজন পেশাদার অ্যাথলিট হোন বা শুধু আপনার ফিটনেস যাত্রা শুরু করুন, নমনীয়তা হল দৈনন্দিন সুস্থতার জন্য একটি মূল্যবান হাতিয়ার।
