踏上戒酒的旅程可能會改變生活，了解健康生活方式的好處至關重要。如果您不確定如何停止飲酒，則有一個旨在為您提供每一步的應用程序。
這種創新的應用程序可幫助您跟踪自上次飲料以來的時間，從而清楚地看到您的進度。但這並不是它提供的全部：
- 設定個人目標並監視您的成就，使您踏上清醒之路。
- 您的健康狀況的改善，這可能是保持步入正軌的強大動力。
- 了解受酒精消費影響的80多種疾病，以幫助您了解所涉及的風險。
- 發現圍繞酒精的神話，並了解其危險的事實。
- 探索戒酒的眾多好處，激發您保持承諾。
- 訪問停止飲酒的技巧和策略，量身定制以幫助您成功。
- 在有關酒精的引號中找到靈感，並了解各種宗教關於飲酒的觀點。
- 利用血液酒精計算器並進行測試來評估您的酒精中毒水平。
- 參與一系列圖片，振奮者和視頻，以突出酒精的危險。
該應用程序還為您的台式機提供了時尚，可自定義的小部件，可快速輕鬆訪問對您最重要的信息。
無論您是參加諸如匿名酗酒者的計劃還是設定個人目標停止飲酒，這都是您走向更健康生活的寶貴工具。請記住，每個人都有可能退出飲酒並擁抱更健康的生活方式。
今天邁出第一步，說停止喝酒！
