Nâng cao hiệu suất đạp xe của bạn với JOIN Cycling Coach & Training! Ứng dụng này là công cụ tối ưu dành cho người đi xe đạp ở mọi cấp độ nhằm cải thiện hiệu suất và đạt được mục tiêu của họ. Tự hào với hơn 400 bài tập luyện WorldTour cho môn đạp xe đường trường, MTB và sỏi, THAM GIA cung cấp các kế hoạch tập luyện linh hoạt và hiệu quả được tùy chỉnh theo hồ sơ và lịch trình cá nhân của bạn.
Cho dù bạn đang tập trung vào việc xây dựng sức bền, tăng cường khả năng chạy nước rút hay chuẩn bị cho một cuộc đua, THAM GIA đều cung cấp sự hỗ trợ toàn diện. Được phát triển bởi các huấn luyện viên chuyên nghiệp, ứng dụng này tích hợp liền mạch với các nền tảng đạp xe hàng đầu như Zwift, Strava và TrainingPeaks, đảm bảo trải nghiệm tập luyện suôn sẻ và hiệu quả. Tính năng TrainingScore™ cải tiến cung cấp các đánh giá chi tiết sau tập luyện, cho phép bạn theo dõi tiến độ và tối ưu hóa chiến lược tập luyện của mình. Quyền truy cập vào các Chuyến tham quan hàng đầu và Gran Fondos sẽ nâng cao hơn nữa hành trình rèn luyện của bạn.
Các tính năng chính:
- Kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa: Phù hợp với mục tiêu, mức độ thể lực và tình trạng sẵn có của bạn.
- Tích hợp nền tảng liền mạch: Dễ dàng đồng bộ hóa với các ứng dụng đạp xe phổ biến.
- WorkoutScore™: Cung cấp phản hồi chi tiết và điểm hiệu suất cho mỗi bài tập.
- Chuẩn bị sự kiện: Cung cấp các kế hoạch tập luyện chuyên biệt cho các sự kiện đạp xe khác nhau.
Mẹo sử dụng tối ưu:
- Xác định mục tiêu rõ ràng: Thiết lập các mục tiêu đạp xe cụ thể, cho dù đó là tăng FTP, cải thiện tốc độ chạy nước rút hay chuẩn bị cho một sự kiện cụ thể.
- Sử dụng Trình phát bài tập: Trình phát bài tập trực quan cho phép bạn bắt đầu tập luyện ngay lập tức với tất cả thông tin cần thiết có sẵn.
- Tận dụng bản dùng thử miễn phí: Trải nghiệm đầy đủ các tính năng với bản dùng thử miễn phí 7 ngày trước khi đăng ký.
Kết luận:
JOIN Cycling Coach & Training là người bạn đồng hành lý tưởng cho những người đi xe đạp muốn nâng cao thành tích và đạt được tham vọng đạp xe của mình. Với các kế hoạch được cá nhân hóa, tích hợp nền tảng liền mạch và các công cụ mạnh mẽ như FitnessScore™, THAM GIA giúp việc đào tạo trở nên hiệu quả, năng suất và thú vị. Hãy tải xuống THAM GIA ngay hôm nay và đưa hoạt động đạp xe của bạn lên một tầm cao mới.
