Ipinapakilala ang Joggo, ang all-in-one na tumatakbong app na idinisenyo para sa mga runner sa lahat ng antas. Nagsisimula ka man o naglalayon para sa mga bagong personal na pinakamahusay, sinasaklaw ka ng Joggo. Ang mga pinasadyang programa sa pagpapatakbo, mga personalized na meal plan, at isang maginhawang tracker ay ginagawang madali ang pagkamit ng iyong mga layunin sa fitness. Binuo ng mga elite na coach, ito ay tulad ng pagkakaroon ng isang personal na tagapagsanay sa iyong bulsa, na ginagabayan ka sa bawat hakbang ng paraan. Subaybayan ang iyong pag-unlad, makakuha ng mga digital na medalya para sa pagganyak, at manatiling nakatuon sa mga napapanahong paalala at sariwang nilalaman. Sa walang putol na pagsasama sa Apple Watch at Health, tinitiyak ng Joggo na palaging naka-sync ang data ng iyong pag-eehersisyo. Itaas ang iyong fitness journey sa Joggo – i-download ngayon at mas mabilis na maabot ang iyong mga layunin!
Mga Tampok ng Joggo - Run Tracker & Coach:
- Personalized running program: Kumuha ng pagsusulit at kumpletuhin ang assessment run para makatanggap ng customized na plano sa pagsasanay na naaayon sa iyong mga indibidwal na pangangailangan, layunin, at pamumuhay. Gusto mo mang magbawas ng timbang, magsanay para sa isang partikular na karera, o pagbutihin ang iyong personal na pinakamahusay, sinasaklaw ka ng Joggo.
- Treadmill mode: Kung ang pagtakbo sa labas ay hindi bagay sa iyo o ang lagay ng panahon ay hindi kanais-nais, maaari ka pa ring magsanay mula sa ginhawa ng iyong tahanan gamit ang treadmill mode ng app. Anuman ang araw o oras, mayroon kang kakayahang umangkop upang tumakbo sa loob ng bahay.
- Bi-weekly plan adjustments: Katulad ng pagkakaroon ng real-life coach, sinusuri ng Joggo ang iyong pag-unlad bawat dalawang linggo at inaayos ang iyong plano sa pagsasanay nang naaayon. Tinitiyak nito na ang intensity ng iyong mga ehersisyo ay naaayon sa iyong pag-unlad, na ginagawang mas madali para sa iyo na makamit ang iyong mga layunin sa fitness sa bilis na nababagay sa iyo.
- Mga mapagkukunang pang-edukasyon: Mag-access ng library ng mga artikulo at mga tip na angkop sa iyong mga pangangailangan, na sumasaklaw sa iba't ibang paksa tulad ng nutrisyon, pag-iwas sa pinsala, mga diskarte sa paghinga, at higit pa. Ang komprehensibong patnubay na ito ay nagbibigay sa iyo ng kaalaman na kailangan mo para makagawa ng matalinong mga pagpapasya tungkol sa iyong pagsasanay at pangkalahatang kagalingan.
- Sistema ng mga reward: Makakuha ng mga digital na medalya para sa pagkumpleto ng matagumpay na running streaks, na nagsisilbing isang motibasyon na manatiling pare-pareho at may pananagutan. Ipagdiwang ang iyong mga tagumpay at manatiling nasa tamang landas patungo sa iyong mga layunin.
- Pagsasama ng Apple Watch: Direktang subaybayan ang iyong mga pagtakbo mula sa iyong Apple Watch, na nagbibigay-daan sa iyong iwan ang iyong telepono sa bahay. Bukod pa rito, kapag naka-install ang app sa iyong relo, maaari mong subaybayan ang iyong tibok ng puso, na nagbibigay-daan sa iyong isaayos ang iyong bilis para sa pinakamainam na resulta.
Konklusyon:
Itaas ang iyong pagtakbo at fitness journey sa Joggo. Mag-download ngayon at maranasan ang naka-personalize na patnubay, pagganyak, at suporta para makamit ang iyong mga layunin tulad ng dati.
