あらゆるレベルのランナー向けに設計されたオールインワン ランニング アプリ、Joggo をご紹介します。始めたばかりの人も、新たな自己ベストを目指している人も、Joggo があなたをサポートします。カスタマイズされたランニング プログラム、個人に合わせた食事プラン、便利なトラッカーにより、フィットネスの目標を簡単に達成できます。エリートコーチによって開発されたこのプログラムは、ポケットの中にパーソナルトレーナーがいて、あらゆるステップを指導してくれるようなものです。進捗状況を追跡し、モチベーションを高めるためのデジタル メダルを獲得し、タイムリーなリマインダーや新鮮なコンテンツを利用し続けます。 Joggo は Apple Watch およびヘルスケアとシームレスに統合されており、ワークアウト データが常に同期されるようにします。 Joggo でフィットネスの旅をレベルアップしましょう – 今すぐダウンロードして、より早く目標を達成しましょう!
Joggo - Run Tracker & Coach の特徴:
- パーソナライズされたランニング プログラム: クイズに答えて評価ランを完了すると、個人のニーズ、目標、ライフスタイルに合わせたカスタマイズされたトレーニング プランが作成されます。体重を減らしたい、特定のレースに向けてトレーニングしたい、自己ベストを更新したいなど、Joggo があなたをサポートします。
- トレッドミル モード: 屋外でのランニングが苦手な場合や天候の場合は、不利な状況であっても、アプリのトレッドミル モードを使用すれば自宅で快適にトレーニングできます。日や時間に関係なく、屋内で柔軟にランニングできます。
- 隔週の計画調整: 実際のコーチがいるのと同じように、Joggo は 2 週間ごとにあなたの進歩を評価し、それに応じてトレーニング計画を調整します。これにより、ワークアウトの強度と進捗状況が確実に一致し、自分に合ったペースでフィットネスの目標を達成しやすくなります。
- 教育リソース: 記事ライブラリにアクセスします。栄養、怪我の予防、呼吸法などのさまざまなトピックをカバーし、ニーズに合わせたヒントを提供します。この包括的なガイダンスは、トレーニングと全体的な健康状態について十分な情報に基づいた決定を下すために必要な知識を提供します。
- 報酬システム: 連続ランニングを成功させてデジタル メダルを獲得し、一貫性と責任を持ち続けるモチベーション。成果を祝い、目標に向かって順調に進みましょう。
- Apple Watch の統合: Apple Watch から直接ランニングを追跡できるため、携帯電話を家に置いたままにすることができます。さらに、ウォッチにアプリをインストールすると、心拍数を監視して、最適な結果が得られるようにペースを調整できます。
結論:
Joggo でランニングとフィットネスの旅をさらに充実させましょう。今すぐダウンロードして、これまでにない形で目標を達成するためのパーソナライズされたガイダンス、モチベーション、サポートを体験してください。
