Глядя на то, чтобы наращивать мышцы **, застать тонус и ** оставаться в форме **, не выходя из собственного дома? С ** домашней тренировкой для мужчин - приложение для бодибилдинга **, вы можете достичь своих целей в фитнесе без какого -либо оборудования! Это приложение предлагает ряд аэробных процедур, специально предназначенных для того, чтобы помочь вам тонизировать и укрепить ваше тело, и даже получить этот желанный ABS с шестью пакетами прямо дома.
Приложение имеет ежедневные тренировки, нацеленные на различные мышечные группы, организованные на 21 прогрессивный уровень. У вас есть гибкость, чтобы настроить свои процедуры тренировок на каждом уровне, обеспечивая адаптированный опыт фитнеса, который отвечает вашим конкретным потребностям.
** Домашняя тренировка для мужчин - приложение для бодибилдинга ** фокусируется на пяти основных группах мышц:
- Тренировки оружия
- Тренировки в груди
- Тренировки пресса
- Тренировки ног
- Плечи и обратные тренировки
Каждое упражнение поставляется с анимациями, видео руководством и подробными инструкциями, чтобы убедиться, что вы правильно их выполняете и достигли наилучших результатов. Некоторые из упражнений включают в себя:
- Хрусты
- Прыгая Джек
- Отжимания
- Планы
- Выпады
- Приседания
- Приседания
Эти упражнения создаются экспертами и с научной точки зрения доказаны эффективными. Никакого членства в спортзале или личного тренера не требуется; Приложение служит вашим личным тренером, помогает вам наращивать мышцы и похудеть дома. Он идеально подходит для тех, кто стремится к скульптурному груди, сильным рукам и шести пакетным прессу, но которые редко посещают тренажерный зал.
Интенсивность упражнений постепенно увеличивается, и ваш личный тренер в приложении рекомендует осуществлять не менее трех дней в неделю для оптимальных результатов. Вы также можете установить еженедельные цели, чтобы сохранить себя мотивированными на протяжении всего путешествия по бодибилдингу.
Посвятив всего лишь несколько минут каждый день этому высокоэффективному приложению для домашней тренировки для бодибилдинга, вы можете наращивать мышцы, наклоняться и получить тонус без какого -либо оборудования. Тонированные руки, скульптурная сундук и шесть пакетов, в пределах досягаемости, если вы придерживаетесь наших домашних тренировок и делаете упражнения обычной привычкой.
Функции
- 21 уровни тренировок для бодибилдинга
- Тренировки для улучшения мышечной силы
- Наращивать мышцы, похудеть и получить тонус
- Настройте напоминания о тренировках
- Настройте свои тренировки
- Записывает обучение автоматическому прогрессу
- Отслеживает ваши весовые тенденции с помощью диаграмм
- Анимация и видео -гиды, подробные инструкции
Тренировка дома
Потратьте всего несколько минут каждый день, чтобы наращивать мышцы с помощью наших домашних тренировок. Не нужно оборудование - просто используйте свой вес для тренировки дома.
Домашняя тренировка без оборудования
Это приложение является универсальным и может использоваться в любом месте, так как все тренировки не требуют оборудования.
Приложение для бодибилдинга
Если вы ищете надежное приложение для бодибилдинга, не смотрите дальше. Наше приложение предлагает эффективные тренировки мышц, разработанные экспертами.
Приложение для силовых тренировок
Мало того, что он служит приложением для мышления мышц, но также функционирует как приложение для силовых тренировок. Если вы все еще ищете лучшие тренировки и приложения для мышления мышц, это ваш лучший выбор среди множества доступных вариантов.
Домашние тренировки для мужчин
Для мужчин, ищущих эффективные домашние тренировки, мы предоставляем различные процедуры, которые, как доказали, помогут вам достичь шести пакетных пресс за короткое время. Найдите домашнюю тренировку, которая подходит вам лучше всего и начните сегодня!
Тренировки для сжигания жира и тренировки HIIT
Приложение также включает в себя лучшие тренировки сжигания жира и HIIT, чтобы помочь вам достичь лучшей формы тела. Эффективно сжигайте калории и в сочетании с тренировками HIIT для оптимальных результатов.
Фитнес -тренер
Все тренировки разработаны профессиональными тренерами по фитнесу, предоставляя руководство в каждом упражнении, как будто у вас был личный тренер в вашем кармане!
Приложения для тренировок
Если вы охотитесь за эффективными приложениями для тренировок и домашними тренировками для мужчин, наше приложение для бодибилдинга является лучшим решением. Это поможет вам быстро и эффективно достичь лучшей формы тела.
Что нового в последней версии 1.1.9
Последнее обновление 31 июля 2024 года
Незначительные исправления ошибок и улучшения. Установите или обновите в новейшую версию, чтобы проверить ее!
