술을 마시기위한 여정을 착수하는 것은 인생을 바꿀 수 있으며 건강한 생활 양식의 이점을 이해하는 것이 중요합니다. 음주를 중단하는 방법을 잘 모를 경우, 모든 단계를 지원하도록 설계된 앱이 있습니다.
이 혁신적인 응용 프로그램은 마지막 음료 이후 시간을 추적하여 진행 상황을 명확하게 시각적으로 제공하는 데 도움이됩니다. 그러나 그게 전부가 아닙니다.
- 개인적인 목표를 설정하고 업적을 모니터링하여 소비로가는 길에 동기를 부여하십시오.
- 건강의 개선을 추적하며, 이는 강력한 인센티브가 될 수 있습니다.
- 알코올 소비에 의해 영향을받는 80 개가 넘는 질병에 대해 배우고 관련된 위험을 이해하는 데 도움이됩니다.
- 알코올을 둘러싼 신화를 발견하고 그 위험에 대한 사실을 얻으십시오.
- 알코올을 종료 할 때의 수많은 이점을 살펴보고 헌신을 유지하도록 영감을주십시오.
- 음주를 중단하기위한 팁과 전략, 성공을 위해 맞춤화 할 수 있도록 조정됩니다.
- 알코올에 대한 인용문에서 영감을 얻고 음주에 대한 다양한 종교의 관점에 대해 배우십시오.
- 혈중 알코올 계산기를 사용하고 테스트를 통해 알코올 중독 수준을 측정하십시오.
- 알코올의 위험을 강조하는 그림, 민원 자 및 비디오 모음에 참여하십시오.
이 앱은 또한 데스크탑을위한 세련되고 사용자 정의 가능한 위젯이있어 가장 중요한 정보에 빠르고 쉽게 액세스 할 수 있습니다.
알코올 중독자 익명과 같은 프로그램에 참여하든 음주를 중단하기 위해 개인적인 목표를 설정하든이 응용 프로그램은 더 건강한 삶을 향한 여정에서 귀중한 도구입니다. 모든 사람은 음주를 그만두고 더 건강한 라이프 스타일을 받아 들일 가능성이 있습니다.
오늘 첫 걸음을 내딛고 술을 마시지 말라!
