Caratteristiche principali dell'app Cysterhood:
- Piani personalizzati: I piani settimanali di pasto e allenamento sono personalizzati in base agli obiettivi individuali di perdita di peso, semplificando il processo di creazione di una routine compatibile con la PCOS.
- Ampia libreria di ricette: Accedi a oltre 100 ricette senza glutine e senza latticini, con nuovi piani pasto e 10 ricette aggiuntive aggiunte mensilmente.
- Allenamenti guidati: Il lettore di allenamenti integrato ti guida attraverso esercizi adatti alla PCOS. Scegli da una libreria di allenamenti completa, partecipa a sessioni dal vivo o accedi ai replay. Gli allenamenti sono adattabili alla palestra o alle impostazioni domestiche.
- Risorse formative: Il Masterclass in 5 fasi sulla perdita di peso della PCOS fornisce conoscenze cruciali sui tipi di PCOS, sull'impatto del glutine e dei latticini, sulla tolleranza ai carboidrati e su allenamenti efficaci specifici per la PCOS.
- Comunità di supporto: Connettiti con una vivace comunità privata di migliaia di donne che condividono i loro viaggi, offrono supporto e celebrano i successi.
In conclusione:
L'app Cysterhood è una soluzione completa per le donne con PCOS che mirano alla perdita di peso e al miglioramento dei sintomi. Combinando piani personalizzati, una vasta libreria di ricette, allenamenti guidati, formazione preziosa e una comunità solidale, offre tutto il necessario per cambiamenti sostenibili dello stile di vita e miglioramento del benessere. Prendi il controllo del tuo percorso PCOS: scarica l'app oggi!
