Giriş DEHB, özellikle DEHB/ADD ile boğuşan bireyler için özel olarak özel olarak özel olarak özel bir dijital program sunarak tipik verimlilik uygulamaları alanını aşar. DEHB'nin zorluklarını yakından anlayanlar tarafından hazırlanan giriş, DEHB/ekleme semptomlarını yönetmede etkili olduğu kanıtlanmış bilişsel davranışsal terapi (CBT) ilkelerinden yararlanır. Bu uygulama, reklamsız bir ortamı korurken, odak, hedef belirleme, organizasyon ve zaman yönetimi gibi önemli alanlardaki kullanıcıların yeteneklerini artırmak için tasarlanmıştır. Günlük rutinleri her seferinde bir alışkanlığı teşvik ederek, akış kullanıcılarına DEHB'lerinin sorumluluğunu üstlenmelerini ve daha üretken, odaklanmış bir yaşam sürmelerine güç verir. DEHB zorluklarınızı fethetmenin ve giriş DEHB ile gelişmenin zamanı geldi.
Giriş DEHB özellikleri:
- DEHB olan bireyler için geliştirilen bilim tabanlı bir dijital program
- DEHB/ADD'yi yönetmek için etkili kanıtlanmış bilişsel davranışsal terapi (CBT) ilkelerini kullanır
- Odaklanmayı, organizasyonu geliştirir, ertelemeyi azaltır ve dikkat, hiperaktivite ve kaygıyı ele alır
- Kullanıcıları hedef belirleme, ruh hali düzenlemesi, dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirmek ve günlük bir yapı oluşturmak için araçlarla donatır
- Zaman yönetimi, organizasyon, dürtüsellik kontrolü ve farkındalık gibi geniş bir beceri yelpazesini kapsar
- Kullanıcıların DEHB/ADD ile gelişmesine yardımcı olmaya adanmış reklamsız bir platform
Çözüm:
Giriş DEHB, bilime dayalı stratejiler, araçlar ve DEHB/ADD'yi yönetme desteği sunan kapsamlı ve kişiselleştirilmiş bir uygulama olarak öne çıkıyor. Günlük rutinler oluşturma ve çeşitli beceri setlerini iyileştirmeye vurgu yaparak, bu uygulama kullanıcıların odağını, üretkenliğini ve genel refahını önemli ölçüde artırabilir. Gribi şimdi indirin ve DEHB ile gelişmeye başlayın.
