इनफ्लो एडीएचडी विशेष रूप से एडीएचडी/एडीडी के साथ जूझ रहे व्यक्तियों के लिए एक विज्ञान-आधारित डिजिटल कार्यक्रम की पेशकश करके विशिष्ट उत्पादकता एप्लिकेशन के दायरे को स्थानांतरित करता है। उन लोगों द्वारा तैयार किए गए जो एडीएचडी की चुनौतियों को समझते हैं, इनफ्लो संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) सिद्धांतों का लाभ उठाते हैं, जो एडीएचडी/एडीडी लक्षणों के प्रबंधन में प्रभावी साबित हुए हैं। यह ऐप एक विज्ञापन-मुक्त वातावरण को बनाए रखते हुए, फोकस, गोल सेटिंग, संगठन और समय प्रबंधन जैसे महत्वपूर्ण क्षेत्रों में उपयोगकर्ताओं की क्षमताओं को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। दैनिक दिनचर्या को एक समय में एक आदत को बढ़ावा देकर, इनफ्लो उपयोगकर्ताओं को अपने एडीएचडी का प्रभार लेने और अधिक उत्पादक, केंद्रित जीवन का नेतृत्व करने का अधिकार देता है। यह अपनी एडीएचडी चुनौतियों को जीतने और इनफ्लो एडीएचडी के साथ पनपने का समय है।
इनफ्लो एडीएचडी की विशेषताएं:
- एक विज्ञान-आधारित डिजिटल कार्यक्रम एडीएचडी के साथ व्यक्तियों द्वारा विकसित किया गया
- संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी) सिद्धांतों का उपयोग करता है, एडीएचडी/एडीडी के प्रबंधन के लिए प्रभावी साबित होता है
- फोकस, संगठन को बढ़ाता है, शिथिलता को कम करता है, और ध्यान, अति सक्रियता और चिंता को संबोधित करता है
- उपयोगकर्ताओं को लक्ष्य निर्धारण, मनोदशा विनियमन, विचलित करने वाले विचलित करने और एक दैनिक संरचना की स्थापना के लिए उपकरणों से लैस करता है
- समय प्रबंधन, संगठन, आवेगशीलता नियंत्रण और माइंडफुलनेस सहित कौशल के एक व्यापक स्पेक्ट्रम को शामिल करता है
- ADHD/ADD के साथ उपयोगकर्ताओं को पनपने में मदद करने के लिए समर्पित एक विज्ञापन-मुक्त प्लेटफ़ॉर्म
निष्कर्ष:
इनफ्लो एडीएचडी एक व्यापक और व्यक्तिगत ऐप के रूप में खड़ा है जो एडीएचडी/ऐड के प्रबंधन के लिए विज्ञान-आधारित रणनीतियों, उपकरणों और समर्थन को वितरित करता है। दैनिक दिनचर्या के निर्माण और विभिन्न कौशल सेटों में सुधार करने पर जोर देने के साथ, यह ऐप उपयोगकर्ताओं के फोकस, उत्पादकता और समग्र कल्याण को काफी बढ़ा सकता है। अब इनफ्लो डाउनलोड करें और ADHD के साथ संपन्न शुरू करें।
