คุณสมบัติหลักของแอป Cysterhood:
- แผนส่วนบุคคล: แผนอาหารและการออกกำลังกายรายสัปดาห์ได้รับการปรับแต่งให้เหมาะกับเป้าหมายการลดน้ำหนักของแต่ละบุคคล ทำให้กระบวนการสร้างกิจวัตรที่เป็นมิตรกับ PCOS ง่ายขึ้น
- คลังสูตรอาหารที่กว้างขวาง: เข้าถึงสูตรอาหารปลอดกลูเตนและผลิตภัณฑ์จากนมมากกว่า 100 รายการ พร้อมแผนอาหารใหม่และเพิ่มสูตรอาหารเพิ่มเติม 10 สูตรทุกเดือน
- การออกกำลังกายแบบมีคำแนะนำ: โปรแกรมเล่นการออกกำลังกายแบบรวมจะแนะนำคุณตลอดการออกกำลังกายที่เป็นมิตรกับ PCOS เลือกจากคลังการออกกำลังกายที่ครอบคลุม เข้าร่วมเซสชันสด หรือเข้าถึงการเล่นซ้ำ การออกกำลังกายสามารถปรับให้เข้ากับยิมหรือที่บ้านได้
- แหล่งข้อมูลทางการศึกษา: คลาสมาสเตอร์คลาสลดน้ำหนัก PCOS 5 ขั้นตอนให้ความรู้ที่สำคัญเกี่ยวกับประเภท PCOS ผลกระทบของกลูเตนและผลิตภัณฑ์นม ความทนทานต่อคาร์โบไฮเดรต และการออกกำลังกายเฉพาะ PCOS ที่มีประสิทธิภาพ
- ชุมชนที่สนับสนุน: เชื่อมต่อกับชุมชนส่วนตัวที่มีชีวิตชีวาของผู้หญิงหลายพันคนที่แบ่งปันการเดินทางของพวกเขา ให้การสนับสนุน และเฉลิมฉลองความสำเร็จ
โดยสรุป:
แอป Cysterhood เป็นโซลูชั่นที่ครอบคลุมสำหรับผู้หญิงที่มี PCOS โดยมีเป้าหมายเพื่อลดน้ำหนักและปรับปรุงอาการ การผสมผสานแผนส่วนบุคคล คลังสูตรอาหารขนาดใหญ่ การออกกำลังกายพร้อมคำแนะนำ การศึกษาที่มีคุณค่า และชุมชนที่ให้การสนับสนุน นำเสนอทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ยั่งยืนและความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น ควบคุมการเดินทาง PCOS ของคุณ - ดาวน์โหลดแอพวันนี้!
