Приступить к путешествию, чтобы бросить пить, может изменить жизнь, и понимание преимуществ здорового образа жизни имеет решающее значение. Если вы не уверены, как прекратить пить, есть приложение, предназначенное для поддержки вас на каждом этапе пути.
Это инновационное приложение помогает вам отслеживать время после вашего последнего напитка, обеспечивая четкое представление о вашем прогрессе. Но это не все, что он предлагает:
- Установите личные цели и следите за своими достижениями, поддерживая вас на пути к трезвости.
- Отслеживание улучшений в вашем здоровье, что может стать мощным стимулом, чтобы оставаться на правильном пути.
- Узнайте о более чем 80 заболеваниях, на которые влияет потребление алкоголя, помогая вам понять риски.
- Откройте для себя мифы, окружающие алкоголь, и получите факты об его опасностях.
- Исследуйте многочисленные преимущества отказа от алкоголя, вдохновляя вас соблюдать свою приверженность.
- Советы по доступу и стратегии для прекращения питья, адаптированы, чтобы помочь вам добиться успеха.
- Найдите вдохновение в цитатах об алкоголе и узнайте о перспективах различных религий на питье.
- Используйте калькулятор алкоголя в крови и пройдите тесты, чтобы оценить уровень алкоголизма.
- Взаимодействуйте с коллекцией фотографий, демотиваторов и видео, которые подчеркивают опасность алкоголя.
Приложение также оснащено стильным, настраиваемым виджетом для вашего рабочего стола, который дает вам быстрый и легкий доступ к информации, которая наиболее важна для вас.
Независимо от того, участвуете ли вы в таких программах, как анонимные алкоголики, или ставите личные цели, чтобы остановить употребление алкоголя, это приложение является ценным инструментом в вашем пути к более здоровой жизни. Помните, что у всех есть потенциал бросить пить и принять более здоровый образ жизни.
Сделайте первый шаг сегодня и скажите, остановите алкоголь!
