মাইহেলথচেক 360 আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য গাইড হওয়ার জন্য ডিজাইন করা একটি বিস্তৃত স্বাস্থ্য ব্যবস্থাপনা অ্যাপ্লিকেশন। এটি আপনাকে লুকানো স্বাস্থ্য ঝুঁকিগুলি উদঘাটন করতে, দ্বিভাষিক স্বাস্থ্য কোচদের সাথে আপনার স্বাস্থ্য বাড়াতে এবং অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস থেকে মুক্ত হওয়ার জন্য এবং আপনার প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলি পর্যবেক্ষণ করার ক্ষমতা দেয়। সুস্থতার চ্যালেঞ্জগুলিতে জড়িত থাকুন, বন্ধুবান্ধব এবং সহকর্মীদের সাথে সংযুক্ত হন এবং আপনার স্বাস্থ্যের মাইলফলকগুলিতে পৌঁছানোর সাথে সাথে ব্যাজ অর্জন করুন। বিভিন্ন স্বাস্থ্য মেট্রিকগুলির উপর নজর রাখুন, আপনার স্বাস্থ্য ঝুঁকি মূল্যায়ন (এইচআরএ) সমীক্ষা সুবিধার্থে সম্পূর্ণ করুন এবং আপনার বায়োমেট্রিক স্ক্রিনিংয়ের ফলাফলগুলি দেখুন। উদ্ভাবনী লাইফস্টাইল পুরষ্কারের বৈশিষ্ট্য সহ, স্বাস্থ্যকর পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য পুরস্কৃত হন। মাইহেলথচেক 360 দিয়ে স্বাস্থ্যকর জীবনের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন।
মাইহেলথচেক 360 এর বৈশিষ্ট্য:
❤ ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য তথ্য: মাইহেলথচেক 360 ব্যবহারকারীদের তাদের ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য ডেটাতে অ্যাক্সেস সরবরাহ করে, তাদের কোনও লুকানো স্বাস্থ্য ঝুঁকি সনাক্ত করতে সক্ষম করে। এই উপযুক্ত পদ্ধতির ব্যবহারকারীদের তাদের স্বাস্থ্য আরও ভালভাবে বুঝতে এবং এটির উন্নতির জন্য সক্রিয় পদক্ষেপ নিতে সহায়তা করে।
❤ দ্বিভাষিক স্বাস্থ্য কোচ: অ্যাপ্লিকেশনটি দ্বিভাষিক স্বাস্থ্য কোচদের অ্যাক্সেস সরবরাহ করে, যারা তাদের স্বাস্থ্য উন্নতির যাত্রার মাধ্যমে ব্যবহারকারীদের গাইড করে। এটি দরিদ্র খাদ্যাভাস, নিকোটিন ব্যবহার বা অন্যান্য স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জের সাথে লড়াই করছে, এই কোচরা ব্যক্তিগতকৃত সমর্থন এবং দিকনির্দেশনা সরবরাহ করে।
❤ সুস্থতা চ্যালেঞ্জ: আপনার ক্রিয়াকলাপটি ট্র্যাক করুন এবং আপনার সংস্থা দ্বারা আয়োজিত সুস্থতা চ্যালেঞ্জগুলিতে যোগদান করুন। অধিকন্তু, সম্প্রদায়ের একটি ধারণা উত্সাহিত করতে এবং আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্য অর্জনের দিকে এগিয়ে যাওয়ার জন্য বন্ধুবান্ধব এবং সহকর্মীদের সাথে কাস্টম ওয়ান-ওয়ান-ওয়ান চ্যালেঞ্জ তৈরি করুন।
❤ পুষ্টি ট্র্যাকিং: 550,000 এরও বেশি খাবার নিয়ে গর্বিত একটি ডাটাবেস সহ, আপনার পুষ্টি এবং লগিং খাবারগুলি ট্র্যাক করা একটি বাতাস। অ্যাপ্লিকেশনটির বারকোড স্ক্যানিং বৈশিষ্ট্যটি নির্ভুলতা এবং সুবিধার্থে যুক্ত করে, ব্যবহারকারীদের তাদের খাদ্যাভাস পর্যবেক্ষণ করতে এবং স্বাস্থ্যকর খাবারের পছন্দগুলি করতে সহায়তা করে।
❤ বিস্তৃত স্বাস্থ্য ট্র্যাকিং: অনুশীলন, পদক্ষেপ, ওজন, ঘুম, রক্তচাপ, হার্ট রেট, কোলেস্টেরল, গ্লুকোজ এবং নিকোটিনের স্তর সহ আপনার স্বাস্থ্যের বিভিন্ন দিক পর্যবেক্ষণ করুন। এই সর্ব-পরিবেষ্টিত পদ্ধতির ব্যবহারকারীদের তাদের স্বাস্থ্যের সম্পূর্ণ দৃষ্টিভঙ্গি সরবরাহ করে, আরও ভাল সুস্থতার জন্য অবহিত সিদ্ধান্তগুলি সহজতর করে।
FAQS:
My মাইহেলথচেক 360 কীভাবে স্বাস্থ্যের অভ্যাস উন্নত করতে সহায়তা করে?
- অ্যাপটি আপনাকে দ্বিভাষিক স্বাস্থ্য কোচদের সাথে সংযুক্ত করে যারা দুর্বল ডায়েট পছন্দ বা নিকোটিন ব্যবহারের মতো অস্বাস্থ্যকর অভ্যাসগুলি কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে, ব্যবহারকারীদের একটি স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার দিকে পরিচালিত করে।
I আমি কি অ্যাপটি দিয়ে আমার পুষ্টি সহজেই ট্র্যাক করতে পারি?
- অবশ্যই, অ্যাপ্লিকেশনটি তার বারকোড স্ক্যানিং বৈশিষ্ট্য এবং 550,000 এরও বেশি খাবারের একটি বিশাল ডাটাবেস সহ পুষ্টি ট্র্যাকিংকে সহজতর করে, এটি আপনার খাবারগুলি সন্ধান এবং লগ করা সহজ করে তোলে।
❤ আমি কোন ধরণের সুস্থতা চ্যালেঞ্জগুলিতে অংশ নিতে পারি?
- একে অপরকে উন্নত স্বাস্থ্যের দিকে প্রতিযোগিতা ও অনুপ্রাণিত করতে কোম্পানির বিস্তৃত স্বাস্থ্য চ্যালেঞ্জগুলিতে অংশ নিন। আপনি বন্ধুবান্ধব এবং সহকর্মীদের সাথে ব্যক্তিগতকৃত চ্যালেঞ্জগুলিও সেট আপ করতে পারেন, মজাদার এবং আকর্ষক উভয়ই সুস্থ হওয়ার প্রক্রিয়া তৈরি করে।
উপসংহার:
মাইহেলথচেক 360 ব্যক্তিগতকৃত স্বাস্থ্য তথ্য, দ্বিভাষিক স্বাস্থ্য কোচিং, আকর্ষণীয় সুস্থতা চ্যালেঞ্জ, বিস্তৃত স্বাস্থ্য ট্র্যাকিং এবং সহজ পুষ্টি ট্র্যাকিংয়ের সাথে স্বাস্থ্য উন্নয়নের জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতির প্রস্তাব দেয়। স্বাস্থ্য পরিচালনকে মজাদার এবং ইন্টারেক্টিভ করে, অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহারকারীদের স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গ্রহণের জন্য উত্সাহিত করে এবং পুরষ্কার দেয়। আজ মাইহেলথচেক 360 ডাউনলোড করুন এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনে আপনার যাত্রা শুরু করুন।
