Đạt được mục tiêu tập thể dục của bạn với bộ đếm calo & chế độ ăn kiêng Fitatu! Được tin tưởng bởi hơn 10 triệu người dùng trên toàn cầu, ứng dụng này cung cấp một bộ công cụ hoàn chỉnh để giảm cân. Từ theo dõi calo và macro chính xác đến giám sát lượng nước và lập kế hoạch bữa ăn, Fitatu đơn giản hóa cuộc sống lành mạnh. Cơ sở dữ liệu công thức rộng rãi của nó, máy quét mã vạch và tích hợp thể dục cung cấp một cách tiếp cận toàn diện cho sức khỏe. Bắt đầu lối sống lành mạnh của bạn ngay hôm nay-Tải xuống Fitatu và bắt đầu hành trình 5 phút một ngày của bạn!
Các tính năng chính của Fitatu:
Theo dõi calo & Dinh dưỡng toàn diện: Dễ dàng theo dõi lượng calo và chất dinh dưỡng hàng ngày của bạn. Truy cập một cơ sở dữ liệu rộng lớn về các bữa ăn và sản phẩm, bao gồm các mặt hàng nhà hàng phổ biến. Nhanh chóng đăng nhập thực phẩm với các tính năng văn bản dự đoán.
Dễ dàng Bộ sưu tập công thức lành mạnh: Khám phá một lựa chọn quản lý các công thức nấu ăn lành mạnh được chuyên gia dinh dưỡng phê duyệt. Thực hiện theo các hướng dẫn đơn giản, minh họa hình ảnh cho các bữa ăn ngon và bổ dưỡng.
Cài đặt có thể tùy chỉnh: Đặt mục tiêu cá nhân hóa cho calo, protein, chất béo và carbohydrate. Lên kế hoạch tối đa sáu bữa ăn hàng ngày với người lập kế hoạch bữa ăn tích hợp. Tạo và lưu các món ăn tùy chỉnh để phù hợp với sở thích của bạn.
Mẹo của người dùng:
- Sử dụng máy quét mã vạch để nhập sản phẩm Swift.
- Đặt lời nhắc cho bữa ăn và hydrat hóa để duy trì tính nhất quán.
- Tận dụng tích hợp thể lực để đồng bộ hóa dữ liệu từ các ứng dụng sức khỏe khác để có cái nhìn tổng quan về sức khỏe hoàn chỉnh.
Tóm lại:
Bộ đếm calo & chế độ ăn uống Fitatu làm cho việc giảm cân và quản lý thể lực trở nên đơn giản. Từ theo dõi tỉ mỉ đến các công thức nấu ăn ngon, đó là giải pháp ăn kiêng tất cả trong một của bạn. Tải xuống Fitatu ngay bây giờ và bắt tay vào một người khỏe mạnh hơn!
