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Rotinas de treino doméstico: Siga nossos planos de exercício fáceis de seguir, projetados para uso doméstico. Tonifique seu corpo e queime gordura sem precisar de equipamentos de ginástica.
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O que há de novo na versão 13.0.0
Última atualização em 30 de novembro de 2023
Esta atualização inclui pequenas correções de bugs e melhorias de desempenho. Faça o download ou atualize a versão mais recente para uma experiência aprimorada do usuário!