ထိပ်တန်းအဆင့်သတ်မှတ်ထားသော အခမဲ့သားဖွားအက်ပ်၊ Pregnancy Tracker ဖြင့် သင့်ကိုယ်ဝန်ခရီးကို စိုက်ကြည့်ပါ။ ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်သည် သင့်ကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက်လုံး သင့်အား အသိပေးရန်နှင့် စနစ်တကျစီစဉ်ထားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော အင်္ဂါရပ်များကို ပေးဆောင်ထားပြီး မျှော်လင့်နေသောမိဘများအတွက် တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သော အထောက်အပံ့နှင့် အချက်အလက်များကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။
သော့ချက်အင်္ဂါရပ်များတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသော အကြံပြုချက်များနှင့်အတူ အသေးစိတ်ကိုယ်ဝန်ခြေရာခံခြင်း၊ လုပ်ဆောင်စရာများကို စီမံခန့်ခွဲရန်အတွက် စိတ်ကြိုက်လုပ်ဆောင်နိုင်သောစာရင်း၊ တိကျသောကန်သွင်းကောင်တာ၊ ကိုယ်အလေးချိန်ကို စောင့်ကြည့်ခြင်း၊ တိကျသောကျုံ့ချိန်နှင့် ချစ်ခင်မြတ်နိုးရသော မိသားစုဓာတ်ပုံအယ်လ်ဘမ်များကို ဖန်တီးနိုင်မှုတို့ ပါဝင်ပါသည်။ မရှိမဖြစ်လိုအပ်ချက်များအပြင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြေရာခံကိရိယာသည် သင့်ကလေး၏နှလုံးခုန်သံကို ( တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သည့်ကိရိယာများအသုံးပြု၍) နားထောင်နိုင်ပြီး သင့်သွေးခုန်နှုန်းကို စောင့်ကြည့်နိုင်စေပါသည်။
ကိုယ်ဝန်ခြေရာခံ အင်္ဂါရပ်များ-
- ပြီးပြည့်စုံသော ကိုယ်ဝန်ခြေရာခံခြင်း- သင့်ကိုယ်ဝန်တိုးတက်မှုကို ပုံမှန်ခြေရာခံပြီး တန်ဖိုးရှိသော အချက်အလက်နှင့် အကြံဉာဏ်များကို ရယူပါ။
- စီစဉ်ထားသော လုပ်စရာစာရင်းများ- အရေးကြီးသော အလုပ်များနှင့် ချိန်းဆိုမှုများကို စိတ်ကြိုက်လုပ်ဆောင်ရန် စာရင်းတစ်ခုဖြင့် ထိပ်ဆုံးတွင်နေပါ။
- တိကျသောကန်တာကောင်တာ- သင့်ကလေး၏လှုပ်ရှားမှုများကို လွယ်ကူတိကျစွာ မှတ်တမ်းတင်ပါ။
- အသေးစိတ် ကိုယ်အလေးချိန် ခြေရာခံခြင်း- သင့်ကိုယ်ဝန်တစ်လျှောက်လုံး သင့်ကိုယ်အလေးချိန် ပြောင်းလဲမှုများကို စောင့်ကြည့်ပါ။
- ယုံကြည်စိတ်ချရသော ကျုံ့ချိန်ချိန်စက်- အချိန်နှင့် ကျုံ့မှုများကို တိကျစွာ မှတ်တမ်းတင်ပါသည်။
- Baby Heartbeat Monitoring (အသုံးပြုနိုင်သည့်နေရာတွင်-- သင့်ကလေး၏နှလုံးခုန်သံကို နားထောင်ခြင်း ( တွဲဖက်အသုံးပြုနိုင်သည့် ဟာ့ဒ်ဝဲလိုအပ်ပါသည်။
- Ultrasound ဓာတ်ပုံအယ်လ်ဘမ်- သင်၏ ကိုယ်ဝန်ခရီးအတွက် ထာဝရအမှတ်တရ ဖန်တီးပါ။
နိဂုံး-
Pregnancy Tracker သည် မိခင်ရော ဖခင်များအတွက်ပါ အသုံးပြုရအဆင်ပြေပြီး အင်္ဂါရပ်ကြွယ်ဝသော အက်ပ်ဖြစ်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်အတွေ့အကြုံကို လမ်းညွှန်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာများကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ အထောက်အကူဖြစ်စေသော အင်္ဂါရပ်များစွာကို ပေးဆောင်နေစဉ်၊ အက်ပ်သည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်အတွက် အစားထိုးမဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ စိုးရိမ်ပူပန်မှုများအတွက် သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုပေးသူနှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။ Pregnancy Tracker ကို ယနေ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး ကျန်းမာပြီး အမှတ်တရဖြစ်စေသော ကိုယ်ဝန်ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။
