kickboxing fitnession သင်တန်းဆရာ - ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအတွက်သင်၏အဆုံးစွန်လမ်းညွှန်
ထိုအပိုပေါင်များကိုသွန်းလောင်းရန်နှင့်လုံခြုံစွာနှင့်ထိရောက်စွာပုံသွင်းရန်ရှာဖွေနေပါသလား။ Kickboxing Fitness Trainy App ထက်မကထပ်မံကြည့်ရှုပါ။ ဤအက်ပ်သည်အစပြုသူနှစ် ဦး စလုံးနှင့်အတွေ့အကြုံရှိသောကြံဆစ်ဆန္ဒပြသူများကိုဖြည့်ဆည်းပေးသည်။ အေရိုးဗစ်ဆေးများ, လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံပညာပြိုင်ပွဲများ၏ရောစပ်ခြင်းဖြင့် Kickboxing လေ့ကျင့်ခန်းများသည်တစ်နာရီလျှင်တစ်နာရီလျှင် 1000 ကျော်လောင်ကျွမ်းခြင်း, ကယ်လ်ရီမီးရှို့ခြင်းထက် ကျော်လွန်. ဤလေ့ကျင့်ခန်းများသည်ဇီဝွဖစ်ပျက်မှုနှင့်စွမ်းအင်အဆင့်များကိုမြှင့်တင်ပေးသည်။ အန္တရာယ်များသော crash အစားအစာများကိုကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောချဉ်းကပ်မှုဖြင့်အစားထိုးပါ။
kickboxing fitness သင်တန်းဆရာ၏အဓိကအင်္ဂါရပ်များ -
- ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း - ပြင်းထန်သော kickboxing သည်သိသိသာသာကယ်လိုရီများလောင်ကျွမ်းစေပြီးလျင်မြန်စွာနှင့်ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျစေနိုင်သည်။
- Full-Body Followoute: ဤကိုယ်ခံပညာသည်အေရိုးဗစ်လူမျိုးများ, လက်ဝှေ့ထိုးခြင်းနှင့်ကိုယ်ခံပညာနည်းစနစ်များကိုပေါင်းစပ်ပြီးကြွက်သားအုပ်စုများကိုပစ်မှတ်ထားသောပြည့်စုံသောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုပြုလုပ်သည်။
- ** အဆင့်ဆင့်အားလုံးကြိုဆိုသည်။
- စွမ်းအင်မြှင့်တင်ရေး: Kickboxing သည်စွမ်းအင်အသုံးစရိတ်နှင့်ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာဖြစ်စဉ်များကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်စွမ်းအင်အဆင့်မြင့်တက်လာစေသည်။
အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်သိကောင်းစရာများ -
- ဖြည်းဖြည်းချင်းစတင်ပါ။ စတင်သူများသည်ပိုမိုလွယ်ကူလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်စတင်သင့်ပြီး ပို. ခက်ခဲသောစိန်ခေါ်မှုများကိုတဖြည်းဖြည်းတိုးတက်လာသည်။
- ** ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။
- မျိုးစုံသည်အရေးကြီးသည် - ကောင်းသည့်ကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်အတွက်အခြားလေ့ကျင့်ခန်းပုံစံများဖြင့် Kickboxing ကိုပေါင်းစပ်ပါ။
နိဂုံး:
Kickboxing Fitness Trainer သည်ကိုယ်အလေးချိန်, အသံကြွက်သားများနှင့်အလုံးစုံကြံ့ခိုင်ရေးကိုတိုးတက်စေရန်ရည်ရွယ်သူမည်သူမဆိုအတွက်အကောင်းဆုံး app ဖြစ်သည်။ ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးအတွက်သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုကမ်းလှမ်းခြင်းဤ app သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်လုံခြုံပြီးထိရောက်သောလမ်းကြောင်းတစ်ခုပေးသည်။ ယနေ့ Kickboxing ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းဆရာကို download လုပ်ပြီးသင့်ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာစေပြီးသင့်ကိုကျန်းမာစေပါ။
