သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကို Jump Rope သင်တန်းနှင့်အဆင့်မြှင့်ပါ Crossrowe app! ဒီပြောင်းလဲနေသောအက်ပလီကေးရှင်းသည်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းနှင့်ထိရောက်သောခုန်ကြိုးဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပေးသည်။ သင်ဟာအစပြုသူတစ် ဦး လား, ရာသီဥတုလိုလားသူ, နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများ,
အဓိကကျသောအသွင်အပြင်များမှာပစ်မှတ်ထားသင်တန်းနည်းပြတစ် ဦး ပါ 0 င်သည်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုပြောင်းလဲရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီလား။
Jump ကြိုးသင်တန်း | Crossrope app features:
- Cardio, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ခွန်အားလေ့ကျင့်မှုအတွက်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်း။
- လစဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးဆိုင်ရာစိန်ခေါ်မှုများကိုပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကူးရေးရေးအားကစားသမားများကဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည်။
- အသံနှင့်အမြင်အာရုံလမ်းညွှန်မှုနှင့်အတူကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်း timers ။
- သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်အသေးစိတ်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်း။
- လျင်မြန်သောကျွမ်းကျင်မှုဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက် Quick-Start Shope Tetorials များ။
- Crossrope Jump ကြိုးနှင့်အခြားထုတ်ကုန်များပေါ်တွင်သီးသန့်ကမ်းလှမ်းမှုများ။
နိဂုံး:
ခုန်ကြိုးသင်တန်း | Crossrope app သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်များအောင်မြင်ရန်ပျော်စရာကောင်းပြီးထိရောက်သောလမ်းကြောင်းကိုပေးသည်။ ၎င်း၏မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, စိန်ခေါ်မှုများနှင့်ခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များသည်အစပြုသူနှစ် ဦး စလုံးအားဖြည့်ဆည်းပေးပြီးခုန်ချခြင်းနှင့်ခုန်ချခဲ့သည်။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။
