ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်ရေး၏အင်္ဂါရပ်များ:
ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်များ
ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်မှုအက်ပ်သည်သင်၏ပန်းတိုင်များနှင့်မကိုက်ညီသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင်ဟာကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်လုပ်ရမယ်, ကြွက်သားကိုတည်ဆောက်ဖို့, ကြွက်သားကိုတည်ဆောက်ရန်, ဖိအားပေးမှုကိုလျှော့ချရန်, ဤအံဝင်ခွင်ကျချဉ်းကပ်မှုကသင့်အားလှုံ့ဆော်ခံရပြီးသင့်ကိုကြံ့ခိုင်ရေးမျှော်မှန်းချက်များသို့တိုက်ရိုက်ပြုစုစောင့်ရှောက်သည်။
လူတိုင်းအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း
Hiit, Dance, Yoga, Pilates, Barre နှင့် Oppends မှအားဖြည့်ခြင်း, သင်၏လိုအပ်ချက်များအတွက်ပြီးပြည့်စုံသောမထိုက်မတန်မှုကိုရှာဖွေရန်အတွက်လေ့ကျင့်ခန်းများ, ပစ်မှတ်ထားသည့်ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်း, ကြာချိန်နှင့်ပြင်းထန်မှုကိုအလွယ်တကူသွားပါ။ သင်၏အလုပ်အများဆုံးရက်များတွင်ပင်လျှင် 10 မိနစ်အမြန် 10 မိနစ် hiit session တစ်ခုတွင်သင်တပ်ဆင်နိုင်သည်။
လှုံ့ဆော်မှုနေပါ
သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းကိုတားဆီးနိုင်သော LeL Leaderboard တွင်ဖော်ရွေသောယှဉ်ပြိုင်မှုတွင်ပါ 0 င်ပါ။ သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံ။ သင်၏မှတ်တိုင်များကိုသူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များသို့သင့်ကိုတွန်းအားပေးသည့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအဝိုင်းကိုမြှင့်တင်ပေးပါ။
အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -
app ကိုသင့်အားလှုံ့ဆော်မှုနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှုကိုအာရုံစူးစိုက်ရန်အက်ပလီကေးရှင်းအတွင်းရှိတိကျသောတိုင်းတာနိုင်သောရည်မှန်းချက်များကိုသတ်မှတ်ပါ။
❤သင်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင်စိတ်လှုပ်ရှားမှုနှင့်စိန်ခေါ်မှုကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်မတူညီသောလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးအစားများကိုစမ်းသပ်ပါ။
your သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတွင်လူမှုရေးရှုထောင့်များကိုထည့်သွင်းရန် Live Classes သို့မဟုတ်လေ့ကျင့်ခန်းများတွင်ပါ 0 င်ပါ။
tracking သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းနှင့်သင်၏အောင်မြင်မှုများကိုလမ်းတစ်လျှောက်တွင်ဆင်နွှဲရန်ခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်ကိုအသုံးချပါ။
your သင်၏အတွေ့အကြုံများကိုသူငယ်ချင်းများနှင့်မျှဝေပါ။ အနာဂတ်အသုံးပြုသူများအတွက်အက်ပလီကေးရှင်းကိုမြှင့်တင်ရန်ကူညီရန်တုံ့ပြန်ချက်များကိုပေးရန်။
နိဂုံး:
ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်မှုသည်သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များရရှိရန်အတွက်ပြည့်စုံပြီးကိုယ်ပိုင်ချဉ်းကပ်မှုများကိုထောက်ပံ့ပေးပြီး၎င်းတို့သည်တက်ကြွ။ ကျန်းမာသန်စွမ်းရန်လွယ်ကူစေရန်နှင့်အဆင်ပြေစေသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းများ, စိတ်ကြိုက်ပရိုဂရမ်များနှင့်အထောက်အကူပြုအသိုင်းအ 0 ိုင်းသည်အထင်အမြင်ရှိသည့်လေ့ကျင့်ခန်းများ, မနှောင့်နှေးပါနှင့် - ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်ရေးကိုယနေ့ download လုပ်. သင်၏ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာစေပြီးပျော်ရွှင်ပါစေ။
