Thenics는 일반적인 피트니스 앱이 아닙니다. 이는 단순히 역기를 들거나 더 많은 횟수를 수행하는 것 이상입니다. 대신, 인상적인 칼리스Thenics 기술을 달성하고 기능적 근육을 발달시키는 데 초점을 맞춥니다. 거리 운동, CrossFit 또는 Bar Brothers 및 Barstarzz와 같은 calisThenics 운동을 하든 이 앱이 모든 것을 다룹니다.
머슬업, 플란치, 프론트 레버, 물구나무서기 등 다양한 기술을 선택할 수 있는 이 앱은 각 기술에 대한 자세한 설명과 기술 설명을 제공합니다. 다른 피트니스 앱과 차별화되는 점은 진행에 중점을 둔다는 것입니다. 각 기술은 여러 단계로 나누어져 있어 단계별로 학습하고 현재 수준에 적응할 수 있습니다.
하지만 그게 다가 아닙니다. 이 앱은 또한 훈련을 한 단계 더 발전시키려는 사람들을 위해 한 팔 풀업, 인간 깃발, 한 팔 물구나무서기와 같은 프로 기술을 제공합니다. 그리고 운동 계획을 더 쉽게 만들기 위해 앱은 Thenics 코치가 생성한 맞춤형 운동 계획을 제공합니다.
Thenics의 기능:
- 인상적인 CalisThenics 기술: 이 앱은 사용자가 Muscle Up, Planche, Front Lever, Back Lever, Pistol Squat, Handstand Push Up 등과 같은 인상적인 CalisThenics 기술을 달성하도록 도와줍니다. V-Sit.
- 프로 스킬: 이 앱은 기본 스킬 외에도 한 팔 풀업, 휴먼 플래그, 한 팔 푸쉬업, 한 팔 물구나무서기, Shrimp Squat, Hefesto.
- 설명 및 기술 설명: 앱은 각 기술과 진행 상황에 대한 자세한 설명과 기술 설명을 제공하므로 사용자가 자신의 속도에 맞춰 단계별로 학습할 수 있습니다.
- 진행 및 운동: 모든 기술은 다양한 운동을 포함하는 여러 진행으로 나누어집니다. 이는 사용자가 점차적으로 자신의 능력을 향상시키고 현재 체력 수준에 적응하는 데 도움이 됩니다.
- 맞춤형 운동 계획: 앱의 Thenics Coach는 사용자의 목표와 조건에 따라 맞춤형 운동 계획을 생성합니다. 이를 통해 사용자는 자신의 특정 요구 사항에 맞는 맞춤형 계획을 세울 수 있습니다.
- 인상적인 기술에 집중: 주로 역기를 들거나 반복 횟수를 늘리는 데 중점을 두는 다른 피트니스 앱과 달리 이 앱은 새롭고 인상적인 기술을 달성하는 데 중점을 두는 점에서 독특합니다. 사용자는 근력과 군살 없는 기능성 근육을 얻을 뿐만 아니라 놀라운 calisThenics 능력도 습득할 수 있습니다.
결론:
지금 다운로드하여 인상적인 calisThenics 기술과 기능적 근육의 세계를 잠금 해제하세요. 자세한 설명, 기술 설명, 맞춤형 운동 계획을 통해 자신의 속도에 맞춰 운동을 진행하고 피트니스 목표를 달성할 수 있습니다. 일반적인 운동에 작별 인사를 하고 머슬업, 플란체, 물구나무서기 푸쉬업과 같은 기술을 익히세요. 지금 클릭하여 Thenics와 함께 calisThenics 여행을 시작하세요!
