মেলোডি অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্যগুলি আরাম করুন:
শান্ত ঘুমের শব্দগুলি: প্রকৃতির শব্দ, সাদা শব্দ এবং ধ্যানমূলক সংগীত সহ 200 টিরও বেশি প্রশংসনীয় শব্দগুলির একটি বিশাল গ্রন্থাগার অন্বেষণ করুন। আপনার সাউন্ডস্কেপ কাস্টমাইজ করুন এবং গভীর শিথিলকরণের জন্য আইসোক্রোনিক ব্রেইনওয়েভ ফ্রিকোয়েন্সিগুলির সাথে পরীক্ষা করুন।
গাইডেড স্লিপ প্রোগ্রাম: শিথিলকরণ, স্ট্রেস হ্রাস, গভীর ঘুম এবং আরও অনেক কিছুর জন্য ডিজাইন করা গাইডেড প্রোগ্রামগুলির সাথে আপনার ঘুম বাড়ান। 160 টিরও বেশি ধ্যান ব্যক্তিগতকৃত সহায়তা সরবরাহ করে।
প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য শয়নকালের গল্প: শান্তিপূর্ণ ঘুমের প্রচারের জন্য শান্ত কণ্ঠস্বর দ্বারা বর্ণিত বিভিন্ন ঘরানার শয়নকালীন গল্পগুলির একটি বিচিত্র নির্বাচন উপভোগ করুন।
স্লিপমোভ কৌশলগুলি: মাইন্ডফুলেন্স অনুশীলন এবং শিথিলকরণ কৌশলগুলির সাথে ঘুমের মান উন্নত করুন। মিনি, একসাথে এবং ভ্রমণের মতো থিমগুলি অন্বেষণ করুন এবং ভারসাম্যের জন্য শ্বাস প্রশ্বাসের অনুশীলন অনুশীলন করুন।
ব্যক্তিগতকৃত সাউন্ডস্কেপস: আপনার পছন্দগুলি এবং ঘুমের প্রয়োজনীয়তার সাথে পুরোপুরি মেলে শব্দ, ফ্রিকোয়েন্সি এবং ধ্যানগুলির সংমিশ্রণ করে অনন্য সাউন্ডস্কেপগুলি তৈরি করুন।
স্ট্রেস এবং ক্লান্তি ত্রাণ: শান্তির শব্দ এবং গাইডেড ধ্যানের সাথে দৈনিক চাপ এবং ক্লান্তি, সতেজ জাগরণের জন্য শিথিলকরণ এবং আরও পুনরুদ্ধার ঘুমের সাথে লড়াই করুন।
সংক্ষেপে:
রিলাক্স মেলোডিগুলি মোড এপিকে ঘুম বা স্ট্রেসের সাথে লড়াই করে যে কোনও ব্যক্তির জন্য একটি প্রয়োজনীয় অ্যাপ্লিকেশন। শিথিল শব্দ, গাইডেড মেডিটেশন এবং শয়নকালীন গল্পগুলির এর বিস্তৃত গ্রন্থাগার আপনাকে আপনার ঘুমের অভিজ্ঞতা ব্যক্তিগতকৃত করতে দেয়। অ্যাপ্লিকেশনটির স্বজ্ঞাত নকশা এবং ডেডিকেটেড সমর্থন দল এটিকে ঘুমের গুণমান এবং সামগ্রিক সুস্থতার উন্নতির জন্য একটি শীর্ষস্থানীয় পছন্দ করে তোলে। আজই শিথিল সুরগুলি ডাউনলোড করুন এবং স্বাস্থ্যকর, সুখী জীবনের দিকে যাত্রা শুরু করুন। শান্তিপূর্ণ, পুনরুজ্জীবিত ঘুম উপভোগ করুন!
